Ecco cosa ti aspetta nel pacchetto gratuito della Yoga Challenge di inizio anno:

• Video-lezioni da seguire in autonomia per riscaldare i motori e arrivare pronto al 13 gennaio 

• Guida per la pratica del journaling, per intraprendere il nuovo inizio con metodo e consapevolezza

• Live + replay di inizio anno su YouTube (05/01/25): scopri i meccanismi che stanno alla base del funzionamento dell’abitudine

• 6 lezioni in live streaming con il team di nuvola yoga (13-18/01/25) e le relative registrazioni replay disponibili per 7 giorni

• Un piccolo regalo di incoraggiamento per proseguire la tua pratica anche dopo la sfida.

Nessuna sorpresa, questo percorso è completamente gratuito.