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Il tema del mese

Gennaio | Arte

Il tema del mese

In latino “ars, artis” significava ogni abilità materiale o spirituale mirata a progettare o a costruire qualcosa.
Il senso della parola coincideva con quello del greco “tékhne”.

…cosa c’entra tutto questo con lo yoga?

Lo sapevi che è stata individuata una grande corrispondenza tra lo yoga e questi due concetti appartenenti al nostro lessico, in quanto risposte simili e diverse a un’esigenza comune? Già, l’uomo nei tempi e nelle culture ha trovato diversi modi per rispondere a esigenze che il mondo tutto e sempre possiede: modi in cui mettere mano alle cosa della vita e a se stesso per porre in atto una trasformazione.

Nel mese di gennaio ci ispireremo proprio alla nostra parola “arte”, con tutte le dimensioni a cui questo termine ci apre.

✨ Ispirazione

Proviamo a vivere le pratiche di questo mese ispirandoci all'esperienza artistica, cogliere sul tappetino l’occasione per immergerci in uno stato d’animo simile a quello che suscita in noi una meravigliosa opera d’arte e portare nel nostro sguardo al di là del mat la stessa meraviglia.

🤓 Focus anatomici

- Prima settimana: full specrtum
- Seconda settimana: petto
- Terza settimana: spalle
- Quarta settimana: full specrtum

🤸🏻‍♀️ Categorie di posizioni

- Prima settimana: full specrtum
- Seconda settimana: flessioni della colonna
- Terza settimana: torsioni della colonna
- Quarta settimana: full specrtum