Ciao neuro-yogis! ✨Ci vediamo stasera alle h.19:00 su Zoom!
Istruzioni per entrare in diretta:
- Assicurati di aver scaricato/aggiornato l'app Zoom
- Esegui il log-in tramite il pulsante Accedi in menù
- Visita la pagina della live di stasera
- Clicca sul pulsante di Zoom che appare poco prima della lezione
Ti aspettiamo in classe per condividere domande, chiacchiere, esperienze ♥️
Buongiorno a tutti.
Visto che sono stata ufficialmente investita di questo compito (🙈), volevo segnalare che io non vedo il replay della lezione di pranayama e meditazione di venerdì scorso (28/8), e, nel magazine, l'articolo di Giugno su Savasana.
A presto 🌼
Beatrice
ciao, qualche esercizio propedeutico per riuscire a fare quel movimento del vinyasa di ieri sera con i mattoncini???😀 grazie....
Ciao, il replay della lezione di stamattina di hata non è disponibile... i replay sono per caso disponibili solo dal giorno sucessivo? era comodo poterli vedere anche il giorno stesso.... grazie, ciao
Ciao yogis! ♥️
Le lezioni in diretta sono riprese!!
Controllate gli orari in calendario che ci sono ancora delle variazioni e iniziate a dare una sbirciatina alle lezioni a partire dal 20 settembre 😍 Ci aspettano tante novità (che vi comunicheremo nei prossimi giorni), approfittatene per iniziare a ideare il vostro nuovo programma di pratica settimanale! 🌈
Siamo felicissimi di condividere insieme sul tappetino l'energia della pratica, con nuovi sapori e nuovi inizi ♥️
Buongiorno mi Sono appena iscritta e sicuramente poco avvezza a internet quindi chiedo se questa app che ho scaricato di zoom è giusta xchè non capisco se è a pagamento!? Grazie a chi sa rispondere .
Ciao neuro-yogis!! 🧘🏻♂️🤓
Come state? Spero la vostra estate stia scorrendo al meglio e che sia occasione di studio, ricerca e pratica ✨
È arrivato in programma il nostro appuntamento in diretta per confrontarci sui passi di Neuro Yoga:
🗓️ Mercoledì 2 settembre h.19:00-20:15
📹 Live Zoom (+ replay senza scadenza)
🧘🏻♂️ Pratica + Q&A
Vi aspetto in diretta per un momento di pratica condivisa e lo spazio per chiacchiere, domande e risposte! 😍
👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/programs/live-260607-neuro-yoga-qa
(non importa a che punto sei del percorso, l'incontro ti sarà comunque utile!)
Dopo mesi di scambi via mail e attraverso i commenti ai video, non vedo l'ora di incontrarci live e confrontarci da vicino ✨🙏🏻
Aspetto le vostre domande via mail o qui in community! 🤓
Per qualsiasi dubbio o curiosità sono qui 😘
Namaste
PARLANDO DI PIEDI
Oggi parlando con Ros è emerso il tema dei piedi, già affrontato nelle nostre pratiche di yoga asana sulla nuvola.
Vi consiglio questo testo https://amzn.eu/d/0cQw9gir
Bowman sostiene che né gli estremisti del barefoot né i medici scettici hanno del tutto ragione: il messaggio centrale è indossare meno le scarpe, evitare i tacchi, camminare quando possibile su terreni naturali (terra, sassi, superfici irregolari), ma fare la transizione con gradualità per non farsi male, perché la forma della scarpa influenza in modo diretto il dolore e la funzione di piedi, ginocchia e anche — per questo servono calzature minimal con suola sottile e flessibile, senza rialzo al tallone, tomaia aderente e punta larga in cui le dita possano muoversi liberamente, criteri che poche scarpe in commercio rispettano davvero bene.
Nel caso, condivido con voi anche i link di due marche di scarpe che io personalmente trovo buone.
https://www.vivobarefoot.com/rw/
Con affetto,
Irene
Salve sono decisamente boomer...la summer challenge è inclusa nel piano abbonamento mini? ma come si accede ?
Maura
