IL GUERRIERO GENTILE (city retreat)
1 dicembre h.10:00 - 17:00
Centro Natura (Bologna)

Non vediamo l'ora di incontrarci per condividere dal vivo una giornata di yoga! 😍

Claudia, Sara e Francesco ti aspettano per immergerci nel tema del mese di dicembre e prepararsi all'inverno e al Natale con connessione e consapevolezza.

Guarda il programma della giornata e prenota il tuo posto nella pagina dell'evento: 
https://nuvolayoga.com/evento/il-guerriero-gentile/

Approfitta di questo spazio in community dedicato agli eventi per condividere le tue domande, dubbi e ispirazioni per la giornata dell'1 dicembre! Sentiti libero di contattare i tuoi compagni per eventuali organizzazioni e spostamenti condivisi.

Stay tuned per tutti i prossimi aggiornamenti!
...Ci vediamo presto!! 😍

Ciao carissimi yogi,
Sono emozionata di raccontarvi del piccolo grande progetto che questo fine settimana ha visto la luce! 😍

Sabato 16/11, nella Biblioteca storica dell'Ospedale Bellaria di Bologna, si è tenuta la pratica “Yoga e Meridiani - Correlazione tra meridiani energetici e posture corporee” in occasione del “Master in Pratiche di consapevolezza e mindfulness in neuroscienze e negli ambiti della salute” dell’Università di Bologna, una pratica che ho sviluppato a quattro mani con Fiorina Bartiromo (medico neuroradiologo agopunture Presso IRCSS Istituto delle Scienze Neurologiche Bologna), con cui condivido da anni l’amore per lo yoga e per la ricerca, nonché una fertile amicizia.

...Ma è solo un inizio! In futuro anche su nuvola yoga offriremo la possibilità di vivere questa esperienza inedita e trasformativa! 

In generale, il "neuro-yoga" è diventato parte dei miei studi e delle mie pratiche da qualche anno, sono davvero felice di comunicarvi che la fertile amicizia e collaborazione con Fiorina, nel 2025 darà vita a nuovi contenuti e, con tutta probabilità, a un corso formazione insegnanti sul tema (Certified Continuing Education).
CHE NE PENSATE?! 😍 Fatemi sapere se vi ispira!

Vi mando un abbraccio grande e vi ringrazio per condividere insieme il cammino sulla nuvola.

Namaste

Buongiorno a tutti, un' informazione: non riesco a capire quale sia il mio abbonamento, al momento della sottoscrizione avevo scelto prime, ma vedo che mi arrivano annunci per abbondamento mini . Nel sito non so dove verificare questa cosa, potete gentilmente aiutarmi? grazie mille e a presto Daniela Olivero

ciao Giovanna, ciao  a tutti ecco il link per chi vuole comprare la sedia da Yoga.

Giovanna zaza

https://wellnessbazaar.it/

https://wellnessbazaar.it/products/iyengar-yoga-chair-sedia-senza-barra-frontale?_pos=1&_psq=sedia&_ss=e&_v=1.0

È una delle più importanti feste indiane e si festeggia nel mese di ottobre o novembre.

Simboleggia la vittoria del bene sul male ed è chiamata "festa delle luci": durante la festa si usa infatti accendere delle luci (candele o lampade tradizionali chiamate diya).

buongiorno, ho problemi ad entrare nella lezione. non mi da il tasto entra con zoom

grazie Claudia per aver praticato questa mattina anche se ammalata. Per favore curati e ancora grazie ! daniela

Benvenuto novembre 🌥️
Proseguiamo il nostro sādhanā dedicando attenzione a un altro aspetto fondamentale del cammino. Il nuovo tema ci accompagnerà nelle pratiche live e replay di novembre sulla nuvola.

DHYANA - La meditazione
La meta della pratica degli asana non sono le posizioni più avanzate, bensì la meditazione. Lo yoga intende prepararci, allenarci a uno stato di presenza non ordinario, in cui siamo completamente assorti nel momento presente.
Questo mese esploreremo le diverse tecniche che ci possono avvicinare allo stato meditativo, dove abbiamo la possibilità di incontrarci con noi stessi e connetterci con le nostre risorse più profonde.

Ci vediamo sul tappetino giorno dopo giorno per coltivare quiete, lucidità, concentrazione, presenza✨🙏🏻 

Yogis!! Che emozione esserci incontrati dal vivo nel cuore di Torino e aver condiviso questo viaggio nello yoga e nel profondo di noi stessi ❤️

Un grazie enorme da Claudia Di Filippo e IRENE ROMANO, grazie per averci raggiunti, chi anche da lontano e in mezzo a tutti gli imprevisti della vita, è stato bellissimo praticare insieme ✨🙏🏻

Nel condividere qualche foto ricordo dei momenti di pratica, vi informiamo anche che abbiamo trovato una maglietta grigia di Zara (ultima foto in allegato), al momento è sulla nuvola in attesa di notizie dal suo padrone 😊

Ciao Yogis! Come procede il viaggio di immersione nell'esperienza degli asana? Vi scriviamo per augurarvi un buon fine settimana e per condividere con voi la citazione del mese: una frase del maestro T.K.V. Desikachar.

"La pratica degli asana è il fiorire della stabilità e della leggerezza"

Share your yoga love! ❤️

Namaste