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  in  📚 ispirazioni_di_pratica
giugno 26
• Modificato (giu 26, 2025)

Tendiamo a porre le mete dei nostri cammini nell'ideale (e così una relazione sentimentale, una professione, un'amicizia finiscono per aspirare a un'idea, meravigliosa ma irraggiungibile).

Lo yoga è un metodo del vivere, una filosofia dell'esercizio, inscindibile dalla prassi. Può essere la liberazione uno stadio riservato solo ai grandi saggi del passato, accessibile solo a seguito di complicatissimi esercizi yogici esoterici?

Forse no, forse l'illuminazione è un qualcosa che di tanto in tanto sperimentiamo tutti, quando, sotto a tutte le idee e agli ideali, scorgiamo semplicemente la nostra natura più profonda. E lo yoga diventa il metodo per portare questa consapevolezza in ogni passo del nostro vivere, la consapevolezza che:

"L'illuminazione è quando l'onda si rende conte di essere oceano"
Tich Nhat Hanh

  in  👨‍💻 help_desk
giugno 30

Ciao, non trovo il replay della lezione di Restorative di sabato scorso... c'è stato qualche problema?
Grazie!

  in  📚 ispirazioni_di_pratica
giugno 16
• Modificato (giu 21, 2025)

Sabato 21 giugno si celebrerà l'International Yoga Day e sulla nuvola siamo felici di accogliervi in una giornata con tanti appuntamenti yogici gratuiti! 🎉🎁

Non esitate a invitare i vostri amici, acquistando il pacchetto gratuito avrete accesso ai video di preparazione e agli incontri live di sabato! 

Programma della giornata:

🌅 h.6:30-8:00: 108 Surya Namaskar con Claudia Di Filippo e Irene Romano
👉🏻 Entra in classe: https://watch.nuvolayoga.com/programs/108-saluti-al-sole?category_id=206950
🤓 h.13:30-14:30: Q&A Live session, una sessione dedicata alle domande e risposte e alle chiacchiere yogiche! Claudia Di Filippo
👉🏻 Entra in classe: https://watch.nuvolayoga.com/programs/qa-live-session-22-06?category_id=206950
🧘🏻‍♂️ h.18:30-19:30: Restorative yoga, una pratica di distensione e profondo rilassamento, perfetta per bilanciare il risveglio dinamico del mattino presto! FRANCESCO PODESTÀ
👉🏻 Entra in classe: https://watch.nuvolayoga.com/programs/live-250621-restorative?category_id=206950

Video di preparazione:

👉🏻 Affina la sequenza del Saluto al Sole con Valentina Amato:
https://watch.nuvolayoga.com/programs/surya-namaskar-a-valentina-amato?category_id=206950
👉🏻 Approfondisci 6 varianti del Saluto al Sole con Claudia Di Filippo:
https://watch.nuvolayoga.com/programs/surya-namaskar-il-saluto-al-sole-visto-in-progressione?category_id=206950

Scrivici nei commenti i tuoi dubbi o curiosità!

A presto ✨😍

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  in  🎶 musica
maggio 28
• Modificato (mag 28, 2025)

Ciao Vinyasa Yogis ❤️‍🔥
Questo mercoledì ci ha accompagnati un brano (super pop!!! 😂) ispirato dal tema del mese.
Eccolo, per chi ha chiesto il link: https://open.spotify.com/intl-it/track/0JN7vUgUolHGHFrOR8xk7S?si=54d10a9cb54e468d

Ecco invece la playlist completa per accompagnare la pratica: https://open.spotify.com/playlist/5wOhCcIjh39bm3EqNd76GU?si=978919f012f04c1d

"In questo periodo di paura, quando pregare spesso si dimostra vano e la speranza sembra come gli uccelli d'estate, che volano via troppo in fretta, io me ne sto ancora qui, con il cuore ancora pieno... non riesco a spiegarmelo.

Quando hai fede, anche se la speranza è fragile, è difficile ucciderla. Chissà quali miracoli puoi compiere quando hai fede."

...No, da nessun antico testo, ma da Il Principe d'Egitto 😂☺️

Buona pratica 🔥😘

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  in  📚 ispirazioni_di_pratica
giugno 13

Buonasera , volevo chiedere ai teachers, ovviamente compatibilmente con il programma di pratica previsto, se è possibile, durante le lezioni, praticare anche delle posizioni adatte a migliorare la circolazione delle gambe, date le temperature attuali. Grazie , cordialmente Daniela

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  in  📚 ispirazioni_di_pratica
maggio 27

"La fede è la visione dell'anima"

Mahatma Gandhi

  in  👨‍💻 help_desk
giugno 06

Ciao! Scusate teachers, ma mercoledi sera non sono riuscita a praticare live la lezione di vinyasa, ora però non vedo il replay nella mia bacheca, è un problema mio? Grazie come sempre🥰

2
  in  👨‍💻 help_desk
giugno 10

Salve. Stasera avrei la prima lezione di yoga con nuvola. L'ho acquistata singolarmente ma non ho ricevuto ancora nessuna chiave di accesso per zoom. Qualcuno può darmi qualche informazione in merito? Grazie

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  in  👨‍💻 help_desk
giugno 09

Ciao, scusate, ma esiste ancora il codice regalo mensile con il nuvola mini?

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  in  👨‍💻 help_desk
giugno 09

Ragazzi buongiorno, volevo avvisare che mi sono prenotata per sbaglio per la lezione Yin con Irene, ma non potrò esserci. Spero vada bene potervi avvisare qui.

Invece ci vediamo domattina con Claudia <3 Ciaooooo

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