Donne belle!!
Ecco un testo breve ma esaustivo sul post parto https://www.amazon.it/dp/886580355X/?coliid=I16ZPSFBG07MNJ&colid=1BUKAYH8ZITE4&psc=1&ref_=cm_sw_r_mwn_lstpd_SWB8JVS0XBWGPWC3J2TE&language=en-US
Se leggete l'inglese, la Bibbia del postparto è invece questa
Per qualunque domanda o curiosità, io ci sono.
Vi abbraccio,
Irene
Care mamme in dolce attesa.
In questi ultime settimane, le lezioni stanno subendo cambiamenti di orario e di giorno.
Ricapitolo qui i nostri appuntamenti di agosto:
GIOVEDì 7 ore 18.30 ore 18.30
GIOVEDì 14 non ci sarà lezione
GIOVED' 21 ore 18.30
GIOVEDì 28 ore 9
Se ci sono domande, richieste o curiosità che volete approfondire, non esitate a scriverci a info@nuvolayoga.com
Vi aspetto,
Costa
Valentina Pieroni
buona estate!
Continuiamo il viaggio di nuvoladonne, domenica 27 aprile dalle ore 9.30 alle ore 11
Partecipa alla live che ci riporta nuovamente insieme per celebrare la femminilità sul tappetino!
👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/programs/pratichiamo-linterezza
Siamo felici di invitarti alla prossima live di nuvolayoga, una live streaming per ritrovarci e praticare insieme all’insegna dell’INTEREZZA.
Per integrare il percorso di Yoga e Benessere Ciclico, vi aspetto in diretta per lavorare sul tema dell’interezza. Cosa significa e come iniziare ad incarnarla ed esplorarla sul tappetino.
Regaliamoci un tempo di condivisione e integrazione.
A presto sul tappetino per concludere insieme questo percorso.
Con affetto,
Irene
Donne meravigliose, come state?
🪷 È trascorsa una settimana dal nostro ultimo incontro e vi scrivo perché ci tengo a sapere come procedono le pratiche on-demand, il proseguimento o l'integrazione del lavoro fatto insieme.
💌 Per raccontarmi un po' di voi potete scrivere qui nella community se volete essere lette da tutte, oppure inviarmi un messaggio privato sempre qui nella chat della community. Oppure potete inviare un' email a teacher@nuvolayoga.com dove vi leggerà Claudia che mi inoltrerà la vostra email (se dovesse essere qualcosa di molto privato chiedetele la mia email personale).
💫 Sono con voi, sono qui per voi. Non esitate a contattarmi per qualsiasi cosa.
Vi penso e abbraccio,
con affetto,
Irene
Ciao yoginī,
Ieri si è tenuto il secondo incontro in live streaming del percorso Yoga e Benessere Ciclico, che meraviglia condividere da vicino questo cammino profondo, grazie di cuore per esserti unita a noi in questo viaggio ❤️🔥
Ecco i prossimi passi:
Recupera la Masterclass Ormoni, Stress e Ciclicità tramite il replay disponibile senza limiti di tempo
Prosegui con le pratiche del secondo modulo on demand Equilibrio Ormonale e Yoga
Ti ricordiamo che se dovessi trovare il lucchetto sui contenuti, significa che devi eseguire il login su nuvolayoga tramite il pulsante Accedi in menù.
Prenditi tutto il tempo per seguire i contenuti qui proposti anche più volte, senza fretta e facendo sedimentare le informazioni e le pratiche in uno spazio di ascolto, di riflessione e percezione.
Condividi la tua esperienza in questo canale, se hai desiderio di contattare direttamente Irene puoi farlo scrivendo a teacher@nuvolayoga.com oppure inviandole un messaggio privato direttamente dal suo profilo qui nella nuvola-community.
Noi ci rivediamo in futuro con gli incontri di follow-up, che verranno sviluppati anche sulle vostre domande e condivisioni!
A presto donne meravigliose, grazie per condividere insieme questo spazio di crescita e risveglio ❤️
Namaste
Il team di nuvola yoga
🌸 Questa domenica 23 marzo, tra pochissimi giorni, ci incontreremo per il nostro ultimo appuntamento live di Yoga e Benessere Ciclico.
♥️ Parleremo della Salute, dell'equilibrio ormonale e dello stress.
Non posso smettere di sottolineare quanto sia importante per tutte (e tutti) noi proteggere i nostri veri bisogni, riconoscendo che quelli indotti ci dettano un ritmo insostenibile.
🧘♀️ La live di domenica inizierà con una breve pratica di Restorative Yoga Femminile per poi addentrarci nelle tematiche dell'incontro.
Vi aspetto!
Ieri ha preso il via il percorso Yoga e Benessere Ciclico, è stato magico e potente raccoglierci in un gruppo di donne sulla stessa Via di liberazione ❤️🔥
(Ti ricordiamo che per ricevere le nostre comunicazioni didattiche è necessario prestare il consenso a ricevere "novità e aggiornamenti" sul vostro Account!!)
Come spiegato in classe da Irene Romano, ti invitiamo a seguire il percorso secondo l'ordine proposto, benché abbiate già accesso a tutti i contenuti, ecco i passi previsti per queste settimane:
Recupera la Masterclass Il Femminile: Storia, Corpo e Pratica tramite il replay disponibile senza limiti di tempo
Prosegui con il primo modulo on demand Blueprint Femminile: Anatomia, Fisiologia e Yoga per il Benessere
Prenditi il tempo per seguire i contenuti qui proposti anche più volte, senza fretta e facendo sedimentare le informazioni e le pratiche in uno spazio di ascolto, di riflessione e percezione.
Noi ci rivediamo domenica 23 marzo alle h.9:30 per la seconda Masterclass live + replay del percorso Yoga e Benessere Ciclico con Irene ✨
Grazie per condividere insieme questo spazio di cura e rinascita 🌷
Che emozione! ✨ Oggi prende il via al nuovo progetto di Nuvola Donne, Yoga e Benessere Ciclico!
Ecco alcune comunicazioni importanti:
Se non l'hai ancora fatto, puoi unirti a noi in questo viaggio approfittando della promozione in corso: https://watch.nuvolayoga.com/checkout/new?o=206764
Ti invitiamo a controllare sul tuo Account di aver selezionato la possibilità di ricevere le nostre mail di aggiornamento, in modo da non perderti le comunicazioni didattiche del percorso: https://watch.nuvolayoga.com/account/profile
La nostra nuvola-teacher Irene ti aspetta in classe in diretta questa domenica mattina alle h.9:30 per condividere la prima Masterclass del percorso.
Ecco le istruzioni per accedere in classe:
assicurati di aver scaricato o aggiornato l'app Zoom sul dispositivo da cui ti collegherai
vai alla pagina di Nuvola Donne e clicca sulla live del 9 marzo
clicca sul pulsante "pratica in diretta Zoom" (se non vedi il pulsante significa che devi eseguire il Login tramite il pulsante Accedi in menù)
👉🏻 recupera la Masterclass tramite la registrazione replay disponibile da dopo la diretta senza limiti di tempo sempre nella pagina di Nuvola Donne.
RINGRAZIATI per aver scelto un cammino di cura e nutrimento, noi ringraziamo te per averlo intrapreso insieme alla nuvola 🙏🏻
Namaste
Carissime,
Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo tutorial. Irene Romano ci introdurrà il Saluto alla Luna - Chandra Namaskar.
🌙Scopriremo un asana alla volta che lo compongono per poi assaporare il flusso di questa sequenza dedicata all'energia lunare, più femminile, di ognuno di noi.
👉🏻 Vai al video: https://youtu.be/NxNV5B2KdrM?si=E0Dortj1gVuTqFW_
Ti sei già iscritta al percorso di Yoga e Benessere Ciclico che inizierà domenica 9 marzo?
Cosa aspetti, acquista in promozione!
🙏
Usa la nostra Community per condivisioni, scambi, confronti.
Ti aspettiamo nei commenti per condividere la pratica da vicino! 🌷
Care Yogini ✨
Ieri si è tenuta la Masterclass gratuita di Nuvola Donne, che magia incontrarci in diretta per intraprendere insieme un viaggio così profondo 🙏🏻 Potete recuperare la sessione tramite la registrazione replay già disponibile: https://watch.nuvolayoga.com/programs/il-femminile-ritrovato-tra-storia-ciclicita-e-benessere-ee6b37?category_id=237416
Ma è solo l'inizio!! 😍
Avete ricevuto via mail la possibilità di accedere in promozione al primo percorso di Nuvola Donne:
YOGA E BENESSERE CICLICO🌷
Vi aspettiamo con emozione per condividere questo cammino insieme passo a passo:
📹 9/3: Masterclass LIve + Replay:
Il Femminile: Storia, Corpo e Pratica
🖥️ Collection On Demad:
Blueprint femminile: Anatomia, Fisiologia e Yoga per il Benessere
📹 23/3: Masterclass LIve + Replay:
Ormoni, Stress e Ciclicità
🖥️ Collection On Demand:
Equilibrio Ormonale e Yoga: comprendere e assecondare il proprio ritmo
Tutti i contenuti resteranno per voi disponibili senza limiti di tempo ✨🧘🏻♀️
Ci vediamo sul tappetino 💕