Continuiamo il viaggio di nuvoladonne, domenica 27 aprile dalle ore 9.30 alle ore 11

Partecipa alla live che ci riporta nuovamente insieme per celebrare la femminilità sul tappetino!

👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/programs/pratichiamo-linterezza

Siamo felici di invitarti alla prossima live di nuvolayoga,  una live streaming per ritrovarci e praticare insieme all’insegna dell’INTEREZZA.

Per integrare il percorso di Yoga e Benessere Ciclico, vi aspetto in diretta per lavorare sul tema dell’interezza. Cosa significa e come iniziare ad incarnarla ed esplorarla sul tappetino.

Regaliamoci un tempo di condivisione e integrazione.

A presto sul tappetino per concludere insieme questo percorso.

Con affetto,

Irene

Donne meravigliose, come state? 

🪷 È trascorsa una settimana dal nostro ultimo incontro e vi scrivo perché ci tengo a sapere come procedono le pratiche on-demand, il proseguimento o l'integrazione del lavoro fatto insieme. 

💌 Per raccontarmi un po' di voi potete scrivere qui nella community se volete essere lette da tutte, oppure inviarmi un messaggio privato sempre qui nella chat della community. Oppure potete inviare un' email a teacher@nuvolayoga.com dove vi leggerà Claudia che mi inoltrerà la vostra email (se dovesse essere qualcosa di molto privato chiedetele la mia email personale). 

💫 Sono con voi, sono qui per voi. Non esitate a contattarmi per qualsiasi cosa. 

Vi penso e abbraccio,

con affetto,

Irene

🌸 Questa domenica 23 marzo, tra pochissimi giorni, ci incontreremo per il nostro ultimo appuntamento live di Yoga e Benessere Ciclico.

♥️ Parleremo della Salute, dell'equilibrio ormonale e dello stress. 

Non posso smettere di sottolineare quanto sia importante per tutte (e tutti) noi proteggere i nostri veri bisogni, riconoscendo che quelli indotti ci dettano un ritmo insostenibile.

🧘‍♀️ La live di domenica inizierà con una breve pratica di Restorative Yoga Femminile per poi addentrarci nelle tematiche dell'incontro.

Vi aspetto!

Carissime,

Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo tutorial. Irene Romano ci introdurrà il Saluto alla Luna - Chandra Namaskar.

🌙Scopriremo un asana alla volta che lo compongono per poi assaporare il flusso di questa sequenza dedicata all'energia lunare, più femminile, di ognuno di noi.

👉🏻 Vai al video: https://youtu.be/NxNV5B2KdrM?si=E0Dortj1gVuTqFW_

Ti sei già iscritta al percorso di Yoga e Benessere Ciclico che inizierà domenica 9 marzo?

Cosa aspetti, acquista in promozione!

👉🏻 Acquista ora: https://watch.nuvolayoga.com/checkout/new?d=ND25&o=206764&utm_source=nuvola+yoga&utm_campaign=97cb2369de-Accedi+al+percorso+di+Nuvola+Donne+in+Promo&utm_medium=email&utm_term=0_-31e6ba1962-377440554

🙏

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Ti aspettiamo nei commenti per condividere la pratica da vicino! 🌷 

💕 Nuvola Donne, lo spazio di nuvola yoga interamente dedicato al benessere femminile, è qui!! 

🎁 Ti invitiamo alla live gratuita di domenica 2 marzo, alle 9.30, dove Irene Romano ti racconterà cos'è il Femminile profondo, la sua storia e come si incarna nelle nostre vite di donne contemporanee. Condivideremo poi una pratica di Yoga Femminile e uno spazio per domande e risposte. 

🤩 Unisciti!

ISCRIVITI ORA 👇https://watch.nuvolayoga.com/checkout/new?o=204321

Visita Nuvola Donne
👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/categories/nuvola-donne
Per accedere alle video-lezioni ti basta cliccare sui contentui e sul pulsante "richiedi il pacchetto gratuito"

Ti aspettiamo nei commenti per condivisioni e domande!

Carissime,

Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo video. Irene Romano ci racconta come possiamo affrontare alcuni dei momenti più importanti della vita di una donna, veri e propri riti di passaggio come la mestruazione, il parto e la menopausa.

🌸 YOGA femminile | Pratica e stile di vita dai 35 anni

👉🏻 Vai al video:https://youtu.be/IEm3i0w8Xk0?si=GqZS2EexghWOK0Gi

♥️ Ritagliati qualche minuto di tempo per scoprire come supportare la tua vita nel rispetto del suo disegno fisiologico.

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💃 Siamo così felici di annunciare il primo incontro di Nuvola Donne 

🗓️ Ci vediamo domani martedì 18 febbraio alle ore 18 

Durante la Live sul nostro canale YouTube, Irene Romano ci introdurrà allo Yoga Femminile, e come le donne si sono inevitabilmente messe alla ricerca, nel corso del tempo, di una pratica al servizio della loro biomeccanica e natura ciclica.

Vi aspettiamo!

Accedi alla live al link qui sotto
👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=8ps6-ol09PI

Namaste 🙏

Carissime,

Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo video. Si tratta di una mini pratica in cui Irene Romano ci guida attraverso asana ottimali per i giorni della mestruazione.

🩸Yoga e mestruazioni | Breve pratica per un rilassamento profondo

👉🏻 Vai al video:https://youtu.be/ni12zxZ4njU?si=QXkWODEb36-2OWR2

Inoltre martedì 18 alle ore 18, ti aspettiamo per la live gratuita su YouTube in cui scopriremo da vicino cos'è nuvoladonne e cosa offre.

👉🏻 https://www.youtube.com/live/8ps6-ol09PI?si=HOuFGgWgY9THiOLF

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