Carissime,

Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo tutorial. Irene Romano ci introdurrà il Saluto alla Luna - Chandra Namaskar.

🌙Scopriremo un asana alla volta che lo compongono per poi assaporare il flusso di questa sequenza dedicata all'energia lunare, più femminile, di ognuno di noi.

👉🏻 Vai al video: https://youtu.be/NxNV5B2KdrM?si=E0Dortj1gVuTqFW_

Ti sei già iscritta al percorso di Yoga e Benessere Ciclico che inizierà domenica 9 marzo?

Cosa aspetti, acquista in promozione!

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Ti aspettiamo nei commenti per condividere la pratica da vicino! 🌷 

💕 Nuvola Donne, lo spazio di nuvola yoga interamente dedicato al benessere femminile, è qui!! 

🎁 Ti invitiamo alla live gratuita di domenica 2 marzo, alle 9.30, dove Irene Romano ti racconterà cos'è il Femminile profondo, la sua storia e come si incarna nelle nostre vite di donne contemporanee. Condivideremo poi una pratica di Yoga Femminile e uno spazio per domande e risposte. 

🤩 Unisciti!

ISCRIVITI ORA 👇https://watch.nuvolayoga.com/checkout/new?o=204321

Visita Nuvola Donne
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Per accedere alle video-lezioni ti basta cliccare sui contentui e sul pulsante "richiedi il pacchetto gratuito"

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Carissime,

Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo video. Irene Romano ci racconta come possiamo affrontare alcuni dei momenti più importanti della vita di una donna, veri e propri riti di passaggio come la mestruazione, il parto e la menopausa.

🌸 YOGA femminile | Pratica e stile di vita dai 35 anni

👉🏻 Vai al video:https://youtu.be/IEm3i0w8Xk0?si=GqZS2EexghWOK0Gi

♥️ Ritagliati qualche minuto di tempo per scoprire come supportare la tua vita nel rispetto del suo disegno fisiologico.

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💃 Siamo così felici di annunciare il primo incontro di Nuvola Donne 

🗓️ Ci vediamo domani martedì 18 febbraio alle ore 18 

Durante la Live sul nostro canale YouTube, Irene Romano ci introdurrà allo Yoga Femminile, e come le donne si sono inevitabilmente messe alla ricerca, nel corso del tempo, di una pratica al servizio della loro biomeccanica e natura ciclica.

Vi aspettiamo!

Accedi alla live al link qui sotto
👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=8ps6-ol09PI

Namaste 🙏

Carissime,

Sul nostro canale YouTube è uscito un nuovo video. Si tratta di una mini pratica in cui Irene Romano ci guida attraverso asana ottimali per i giorni della mestruazione.

🩸Yoga e mestruazioni | Breve pratica per un rilassamento profondo

👉🏻 Vai al video:https://youtu.be/ni12zxZ4njU?si=QXkWODEb36-2OWR2

Inoltre martedì 18 alle ore 18, ti aspettiamo per la live gratuita su YouTube in cui scopriremo da vicino cos'è nuvoladonne e cosa offre.

👉🏻 https://www.youtube.com/live/8ps6-ol09PI?si=HOuFGgWgY9THiOLF

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Ti aspettiamo nei commenti per condividere la pratica da vicino! 🌷 

SOMATICA DEL FEMMINILE

Buona sera a tutte, belle donne piemontesi di nuvolayoga!

Stefania MaioRosDONATA MORIPavi PietrosantoStefania MartinettoGIUSI BARFabrizia CaldaSimona Borgo

Come alcune di voi forse già sanno, da un annetto mi occupo di Somatica del Femminile. 

Si tratta di una pratica di cura della salute della donna. A questo link potete trovare informazioni a riguardo https://www.thefemininehome.it/somatica-del-femminile/

Sarei felice ed onorata di offrirvi una prima sessione gratuita.

Sono a Torino tutti i martedì. 

Vi prego di contattarmi via email (info@thefemininehome.it), tramite il mio sito (link qui sopra), su Instagram @the.feminine.home oppure qui per maggiori informazioni, curiosità o per fissare un appuntamento.

Vi ringrazio fin da ora e vi abbraccio,

con affetto,

Irene

PRATICHE FEMMINILI

Bentrovate 🍀

Con il tempo, dopo lo yoga pre e post natale, mi sono addentrata nello studio dello Yoga femminile. 

E' una pratica orientata al benessere delle donne. 

Ogni anno offro tematiche diverse all'interno di lezioni volte a lavorare al servizio della fisiologia e della biomeccanica femminile, ma anche al servizio di tematiche che accomunano noi tutte (riti di passaggio come il menarca, la maternità o la menopausa, i confini, la ciclicità, il valore, e molte altre).

Quest'anno, il tema da me proposto è la ciclicità. 

Le lezioni si svolgono su Zoom ogni venerdì dalle 13 alle 14.

Se foste interessate o voleste ricevere il programma dettagliato delle lezioni potete contattarmi qui o tramite email: info@thefemininehome.it

Con affetto e gratitudine,

Irene