Ed ecco che è ricomparso anche savasana ❤️

Ciao Claudia, grazie per queste lezione. Nonostante le tue spiegazioni sempre chiare, non riesco comunque a mettere le mani correttamente (evidentemente non capisco, penso sia improbabile sia fatta diversa da tutti gli altri 🤣). Mi spiego. Con le mani a terra, se apro le dita al massimo delle mie possibilità e allineo gli indici paralleli la linea dei miei polsi diventa obliqua, con la parte "interna" nettamente più avanti di quella "esterna". Oltre ad essere contrario a quello che tu indichi come corretto allineamento, capisco da sola che questa non è la posizione giusta perché, citandoti, "i miei polsi non sono affatto contenti". Per mantenere la linea dei polsi parallela al lato del tappetino io avrei 2 opzioni: o allineo i medi, anziché gli indici, o apro meno le dita rispetto al mio massimo. Quale opzione è quella giusta? Istintivamente direi la seconda, perché aprendo al massimo le dita avverto molta tensione a questo livello, forse troppa. Ma ovviamente mi affido a te. Grazie!