sempre meravigliosa

splendida pratica! mi dispiace tanto non essere riuscita a farla in diretta. 

Ieri avevo un po' di mal di testa e sentivo dolore al collo, alla mascella e sotto l'occipite. Ho scelto questa pratica nella speranza che mi alleviasse la tensione del collo e della testa e...l'ha fatto! Dopo la pratica sono stata bene e il mal di testa mi è completamente passato. Grazie, dal profondo del cuore

Confesso che avevo dei pregiudizi su questo tipo di pratica e sul suo ideatore, ma ammetto che è stata davvero bellissima! Inoltre, per la prima volta in questi giorni torridi ho apprezzato il caldo!

🙏

Questa lezione è un tesoro preziosissimo. Ho moltissima tensione nelle spalle, e davvero questa pratica mi ha aiutato tanto a capire meglio come le chiudo e quanta rigidezza porto in quest'area del corpo. 🙏🙏🙏

Stupendo❤️

Che meraviglia! Così interessante, così raffinata, questa pratica! Anche molto, molto impegnativa per l'attenzione che richiede, ma un'attenzione gentile. Sono molto felice di essermi concessa questo tempo sul tappetino con te, Claudia. 

BELLISSIMO!