Meditando su Hanuman, riconosciamo ancora una volta che il nostro potere parte propio dai nostri difetti, da lì si dispiega il nostro percorso instancabile in direzione della luce.In questa pratica cerchiamo morbidezza e lucidità nell’esperienza del limite, non lo ignoriamo, esploriamo le azioni (in particolari della gamba posteriore) che ci aiutano a rendere il corpo più flessibile, in preparazione alla posizione apice: Hanumanasana.DETTAGLI: insegnante: Claudia Di Filippodurata: 65 min.attrezzatura: -focus: Hanumanasanalivello: open