Ciao yogis ♥️
Rispondiamo ad alcune domande su Neuro Yoga che stiamo ricevendo da tanti di voi:

• L'accesso ai contenuti del video-corso è senza scadenza, potrai seguirli ora o quando vorrai

• I video teorici sono di breve durata e accompagnano passo a passo

• Sono previsti alcuni appuntamenti in live (+ replay) per confronti e domande (circa 3 nei prossimi 6 mesi)

• L'accesso al bonus speciale (incontro individuale con Claudia) è disponibile fino al 24/03 sera

• L'accesso al video-corso è possibile fino al 29/03 e comprende in regalo un mese di Nuvola Prime

Ecco una presentazione dei contenuti:

Collection 1 (4 video)
🎓 Introduzione: Yoga e neuroscienze
1. Introduzione al corso
2. Pratica di benvenuto
3. Yoga: origini, significati e la questione della salute
4. L'assonanza con le neuroscienze

Collection 2 (5 video)
🎓 Il sistema nervoso
1. Il sistema nervoso centrale
2. Il midollo spinale
3. Il sistema nervoso autonomo
4. Il sistema nervoso somatico
5. Neuroplasticità

Collection 3 (7 video)
🎓 Neuroscienze ante litteram
1. Filosofia greca
2. Filosofia yoga
3. Citta - il plesso della cognizione
4. Samskara - tracce mnestiche
5. Tapas - l'attrito dell'evoluzione
6. Pratyahara, dharana, dhyana - passi dell'interocezione
7. Camtkara - esperienza estetica

Collection 4 (23 video)
🎓 Pratica yoga e sistema nervoso
Teoria + pratica
- Sistema motorio e neuroni specchio
- Yoga e stress
- Respiro, diaframma, nervo vago
- Meditazione
- Psoas e nervo sciatico

Collection 5 (8 video)
🎓 L'approccio all'insegnamento e alla pratica 
- Introduzione
- Linguaggio
- Sequenza
- Review delle pratiche del corso

📚 Risorse al corso
- Glossario
- Pdf, slide riassuntive
- Cenni bibliografici

Esplora il corso e approfitta della promo lancio!
👉🏻 https://nuvolayoga.com/corpo-mente-pratica/

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Namaste