🎥 Domenica 15/11 h.9:00: live gratis Neuro Yoga

Non vediamo l'ora di incontrarci domenica 15 novembre, dalle 9:00 alle 10:15 in diretta e incamminarci insieme nel mondo del Neuro Yoga! 🤩

L'incontro prevede una parte teorica, una breve pratica aperta a ogni livello di esperienza e uno spazio per domande e confronti.

Ecco alcune informazioni utili per la live che ci aspetta:

• sistemati in un luogo tranquillo, una buona idea è preparare il tuo spazio già nella giornata di oggi

• procurati un tappetino da yoga e dei supporti per sederti comodamente (un cuscino sostenuto oppure una sedia)

• dotati di carta e penna se desideri prendere qualche appunto

• tieniti leggero, la pratica sarà semplice e accessibile, ma è meglio non presentarti subito dopo una colazione abbondante

• prendi nota dei tuoi dubbi e curiosità sul tema: in chiusura dedicheremo un momento alle domande e risposte

Speriamo di incontrarti in live per condividere l’energia in tempo reale! Poco dopo la diretta sarà disponibile il replay direttamente sul sito.

Ti ricordiamo le istruzioni per entrare in classe:

• assicurati di aver scaricato l’app gratuita Zoom sul tuo dispositivo

• pochi minuti prima dell’inizio vai alla pagina della lezione e clicca sul pulsante “unisciti su Zoom” (se all’ora di inizio non vedi il pulsante significa che devi eseguire il login tramite il pulsante accedi in menù)

• ripeti o recupera l’incontro tramite il replay, disponibile dal giorno stesso

Ti aspettiamo sul mat ♥️

Namaste