Pronti? Lunedì 12 si parte con la sfida! La Yoga Challenge di inizio anno sulla nuvola! 🌅

🧘🏻‍♂️ 7 giorni, 30 minuti di pratica al giorno
📹 mattino presto in live su Zoom
🔄 quando vuoi in replay

👉🏻 Scarica il vademecum di pratica e leggi attentamente le istruzioni per entrare in classe: https://nuvolayoga.com/wp-content/uploads/2026/01/Live-streaming-come-praticare.pdf

👉🏻 Pratica in live o in replay dalla pagina della Yoga Challenge di inizio anno: https://watch.nuvolayoga.com/categories/yoga-challenge-del-mattino-2026 (se non l'hai ancora fatto, iscriviti gratis in questa stessa pagina)

Ecco il programma che ci aspetta:

• Lunedì 12/01 h.6:45-7:15: Hatha Flow con Claudia

• Martedì 13/01 h.6:45-7:15: Vinyasa Base con Claudia

• Mercoledì 14/01 h.6:45-7:15: Restorative yoga con Francesco

• Giovedì 15/01 h.6:45-7:15: Pranayama e meditazione con Claudia

• Venerdì 16/01 h.6:45-7:15: Yoga workout con Valentina

• Sabato 17/01 h.8:00-8:30: Yin Yang con Irene

• Domenica 18/01 h.8:00-8:30: Hatha + meditazione con Claudia

Info e domande scrivi su whatsapp: 340 7640685 oppure a info@nuvolayoga.com