Carissimi yogi e yogini, scrivo, in ritardo, per ringraziarvi tutti della vostra partecipazione alla lezione del 13/08, “Yoga in una sera di mezz’estate” È  stato veramente emozionante ed anche stimolante vedere una così folta partecipazione. @francyogi       Francesco.            Namastè 🙏🏼❤️

Buongiorno a tutti. Facendo seguito alla richiesta di alcuni allievi, su dove comprare il bolster e la sedia da yoga a prezzi accessibili, allego di seguito due link dove li potrete trovare ad un prezzo ottimo. Oggetti fondamentali per la pratica di Restorative Yoga e Yin Yoga. ovviamente insieme agli altri, cinghia, blocchetti, coperte.                                    Buona pratica e buona estate a tutti.   Ovviamente continueremo con le lezioni per tutta l'estate. Controllate gli orari e ci vediamo si questo canale. 😘🙏                                

bolster

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sedia

https://amzn.eu/d/07g5Lhlf

Condivido con voi il passo letto nella lezione di Yin Yang di questa sera:

"Nessuno si perderà irrimediabilmente se frequenta la propria coscienza e viaggia nel suo territorio interiore. Dentro di noi c'è una fortezza in cui possiamo sentirci sicuri: un eremo, un nascondiglio in cui rifugiarci perché è stato preparato a questo scopo.
Entrandovi, lo si scopre spazioso e ben equipaggiato. Lì davvero non manca niente, è un posto dove si può abitare benissimo.
All'inizio, per orientarsi in questo rifugio buio serve una lanterna; ma poi i nostri occhi si abituano poco a poco all'oscurità e alla fine non capiamo nemmeno più come abbiamo potuto aver bisogno della luce artificiale. Tutto è così chiaro! Tutto risulta così luminoso!"

Biografia del silenzio - Pablo d'Ors

Francesco Podestá  🙏