Interessante! Anche mercoledì ci sarà una lezione alle 06.45?

Grazie 🙏 Irene! E comunque da qualsiasi angolazione la postura del dragone non la sopporto mi annoia e mi fa male 🥹

Nemmeno io ci sono questa sera ma questi pincha va rifatto a modino come dicono i toscani ! Claudia riuscite a infilarlo al workshop del 16…? ☺️

Matsyasana con il mattoncino tra le scapole ☺️

Pincha mayurasana alla parete per provare il brivido dell’ inversione😉

io invece detesto la postura del dragone in Yin e le posture con la sedia in restorative. Sono dolorose dalla punta dei piedi alla cima dei capelli :(

Bella la pratica di vinyasa di ieri sera (quasi) tutta ad occhi chiusi, anche se realizzo solo ora che durante le pratiche ho gli occhi  molto più spesso chiusi e forse dovrei allenarmi a fare il contrario!