GIUGNO ☀️
week 3
Proseguiamo il mese di giugno dando il benvenuto a una categoria di posizioni che raramente è focus di pratica.

Categoria di posizioni focus:
Supine pose

Chi ha praticato durante queste settimane ha forse notato che stiamo dando un po' più spazio alle posizioni sdraiate e in particolare a savasana. 

Sì, per godere della pienezza del momento presente, spesso non ci è richiesto di fare qualcosa, piuttosto di abbandonarci all'abbondanza vitale che vibra ogni istante in noi e attorno a noi.

Per questo approfittiamo della terza settimana di giugno per dar più spazio nelle nostre lezioni alle posizioni supine, connessi al supporto della terra e agevolati dal feedback del tappetino per coltivare la percezione del corpo nel suo insieme.

Se le lezioni della settimana saranno anche un'occasione per praticare il saluto al sole, in vista della pratica del 21 giugno sulla nuvola, savasana e altre posizioni supine, saranno il perfetto bilanciamento per riequilibrare l'energia dopo il flow e godere della pienezza del momento presente ✨

Ti aspettiamo in diretta per dar spazio a domande e confronti! 😍

👉🏻  Vai al calendario:
https://watch.nuvolayoga.com/calendar/agenda

👉🏻 Resta al passo con il percorso didattico seguendo in replay:
https://watch.nuvolayoga.com/categories/live-replay

Ci vediamo in classe per condividere l'energia della pratica ♥️

Namaste