Sono lieta di accoglierti in questo canale della nostra community interamente dedicato alle donne.
E’ qui che troverai informazioni e curiosità riguardanti la pratica yoga femminile ed è qui che potrai condividere le tue esperienze, dubbi e curiosità!
Namaste
Ciao yogis!!
Siamo felici di invitarvi a una lezione gratuita per condividere una pratica yoga di mezz'estate 😍
Sabato 12/08 h.18:00 FRANCESCO PODESTÀ condividerà una pratica di Hatha flow aperta a tutti i livelli, iscriviti gratis alla lezione e invita chi desideri inoltrando ai tuoi amici la pagina della lezione: 👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/programs/yoga-in-una-sera-di-mezza-estate
Le pratiche sulla nuvola continuano anche d'estate! Vi invitiamo a controllare la pagina orari live, dove sono stati aggiunti alcuni appuntamenti in live streaming anche nelle settimane centrali di agosto: 👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/pages/orari-live
Namaste, ci vediamo sul tappetino ✨
Ciao nuvola,
volevo condividere con la nostra community un’esperienza che mi ha fatto pensare a come sopra e fuori dal tappetino possono essere posti non troppo distanti: mentre correvo sono riuscita, per la prima volta, a coordinare bene ritmo del movimento e respiro, in un flusso, proprio come proviamo a fare quando pratichiamo…Che bellezza! Grazie ☁️🤍
Ciao yogis! Speriamo di trovarvi bene e che la vostra pratica vi stia accompagnando nell'inizio della stagione estiva ✨
Vi invitiamo a seguire il ripassone dell'estate ☺️ : 9 rasa in 9 settimane.
A partire da oggi, ogni lunedì di luglio e agosto arriva in libreria una selezione di 3 live replay, per rivivere insieme il cammino di pratica che abbiamo appena concluso sulla nuvola.
Godetevi la pratica, integratela e adattatela alle vostre routine estive, per qualsiasi domanda o curiosità non esitate a scriverci, noi vi aspettiamo sulla nuvola!
Namaste
La quiete nel muovere i passi sul tappetino (e nella vita) può arrivare da un sano senso di arresa.
Lo Yin yoga insegna che l'arrendersi all'asana può portare ad uno spazio di quiete.
Mi arrendo e mollo le tensioni, mi arrendo e non mi sforzo di capire. Per me l'arresa è una lunga espirazione, uno svuotare senza sapere cosa arriverà dopo. Mi arrendo e trovo la pace.
Buona pratica!
Cari yogis! Ci siamo quasi, domenica 18/06 vi aspettiamo a Bologna per condividere una mattinata di pratiche insieme dal vivo!
Se avete qualche ambito/focus/postura di particolare interesse, scrivetecelo qui nei commenti, avremo occasione di sviscerarli in presenza! Inoltre, in classe ci aspetterà una sessione dedicata alle domande e risposte, portate con voi il vostro bagaglio di curiosità! 😍🤓
Ci sono ancora dei posti liberi! https://nuvolayoga.com/evento/yoga-nerd-day/
Namaste
Ciao cari yogi,
come avrete visto dalla pagina orari, le lezioni di Francesco della settimana in corso sono cancellate, purtroppo il nostro amato maestro sta affrontando un lutto in famiglia, restiamogli vicini con il cuore ❤️
Grazie per la comprensione.
ciao yogis,
al momento, all'interno delle pagine delle lezioni in live streaming non compare il pulsante "Join Zoom" per entrare in classe! Ci dispiace per il disservizio, attendiamo che dall'assistenza risolvano il problema al più presto!
Intanto vi invitiamo a controllare nei commenti all'interno della pagina della lezione che desiderate seguire, dove troverete il link Zoom per aggiungervi alla diretta!
Grazie per la pazienza ❤️
Namaste