Buonasera, io ci sarò! Volevo sapere se consigliate di portare qualcosa per la pratica (copertine ecc.). C'è uno spogliatoio? Scusate le domande banali ma non ho mai partecipato prima. Grazie mille 🙏 

Cara Claudia, bellissima pratica. Spero ne proporrai altre simili.

Un abbraccio 

Manuela T 😘

Bellissima idea! Non ho però capito quale sarà il tema di riferimento della prima pratica. 

Un abbraccio e grazie mille

Manuela 

Ciao Claudia, ho recuperato oggi la visione del tuo seminario. Decisamente interessante. Ho apprezzato molto la chiarezza con la quale hai spiegato, anche tramite esempi, come lo yoga può aiutarci ad imprimere nuove "impronte" nel nostro vissuto. Argomento estremamente stimolante. Vorrei condividere la mia seppur breve esperienza di consapevolezza durante la pratica yoga. Molto spesso vivo la pratica come un momento meditativo. Questo credo renda i miei movimenti meno precisi. Ti chiedo: dovrei essere più "mentalmente presente" durante la pratica? Spero ci saranno altri seminari. Grazie di cuore⚘ Manuela