Troppo brava Claudia! il video-corso sul diaframma, respiro e nervo vago è entusiasmante!! mi permetto solo di dire , in termini , meno 'aulici'e spirituali che il vero alchimista interno è il microbiota che con i suoi batteri, produce GABA, serotonina, adrenalina, che agiscono sul cervello proprio attraverso il nervo vago! il famoso asse intestino-cervello; è stato dimostrato come lo yoga influenzi positivamente il microbiota intestinale, proprio grazie a questa connessione diretta!. veramente pazzesco!

vale ti vedo , probabilmente dal sito

Buonasera , volevo chiedere ai teachers, ovviamente compatibilmente con il programma di pratica previsto, se è possibile, durante le lezioni, praticare anche delle posizioni adatte a migliorare la circolazione delle gambe, date le temperature attuali. Grazie , cordialmente Daniela

volevo davvero ringraziare tutti gli  insegnanti di Nuvola! nonostante le lezioni online si riesce a comprendere la vostra preparazione e passione. Riuscite davvero a trasmettere tutta l'esperienza che avete maturato negli anni e davvero sono felicissima di poter praticare yoga con voi perchè ci offrite davvero tantissimo in tutti i sensi! grazie davvero 

Buongiorno a tutti, un' informazione: non riesco a capire quale sia il mio abbonamento, al momento della sottoscrizione avevo scelto prime, ma vedo che mi arrivano annunci per abbondamento mini . Nel sito non so dove verificare questa cosa, potete gentilmente aiutarmi? grazie mille e a presto Daniela Olivero

grazie Claudia per aver praticato questa mattina anche se ammalata. Per favore curati e ancora grazie ! daniela