Ciao Nuvola e Yogis, è una bellissima piccola sfida! Non credevo di riuscire a esserci in diretta tutte le mattine, invece fin qui ce l'ho fatta, di certo anche per la bellezza che ho trovato nella condivisione di queste pratiche! Svegliarsi con voi mi aiuta a partire separandomi con dolcezza dall'intorpidimento dei bei sogni o dall'angoscia di quelli brutti, a sbarcare nel nuovo giorno con più presenza. Siete preziosi!