Grazie Claudia, è un periodo un po' particolare sul lavoro. Il mantra SO HAM,mi ha sempre risuonato ma chissà perché lo avevo messo in un cassetto ben chiuso nella mente da tanto tempo. Mi ha aiutato tantissimo ad affrontare la giornata lavorativa 🙏🏻

Claudia Di Filippo grazie mille. Farò di tutto per esserci il 7🙏🏻

Scusa, respirazione!

Ciao Claudia, grazie per la pratica. Volevo chiederti come mai sia nella registrazione addominale prima e toracica poi, quando inspiro mi viene da sbadigliare e nella respirazione quadrata no. Grazie mille 🙏🏻

Hai proprio ragione Claudia,lo studio è una pratica. Infatti sono ripartita di nuovo dall' inizio perché sicuramente c'è ancora molto che voglio assimilare( e il poco tempo non è a mio favore 😅). Comunque voglio ringraziare per come spiegate concetti "pesanti" in mando semplici 🙏🏻

Grazie, spiegazioni molto chiare per un argomento così immenso.