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gennaio 12

VIA alla Yoga Challenge di Inizio Anno! ❤️‍🔥

Ci siamo! Lunedì 13/01 h.6:45 am, prende il via la nostra sfida di 6 giorni 💪🏻 Trovi tutte le pratiche live e replay nella pagina della YogaChallenge: https://watch.nuvolayoga.com/categories/yoga-challenge-del-mattino-2025

Di seguito ti ricordiamo le istruzioni per 'praticare:
- scarica o aggiorna l'app gratuita Zoom sul tuo dispositivo
- clicca sulla live del giorno
- clicca sul pulsante azzurro di Zoom (se non vedi il pulsante di Zoom significa che devi eseguire il Login tramite il pulsante Accedi in menù)
- Recupera la pratica tramite il replay che verrà pubblicato subito dopo la diretta

Ti aspettiamo in classe per accendere questo nuovo inizio 😍🙏🏻

Namaste

6
ottobre 07, 2024

PRONTI PER LA YOGA CHALLENGE DEL MATTINO?!

Ti aspettiamo domattina in classe per il primo giorno di questa piccola sfida, non vediamo l'ora di incontrarci all'alba sul tappetino e condividere l'energia della pratica con la grande community di nuvola yoga ✨

🧘🏻‍♂️ Dall'8 al 18 ottobre: martedì, giovedì e venerdì dalle h.6:45 alle h.7:15 con Claudia Di Filippo. Valentina Amato  IRENE ROMANO  FRANCESCO PODESTÀ (le pratiche sono disponibili in replay a partire da poco dopo la diretta).

La Yoga Challenge è gratuita e aperta a tutti!

Scrivici nei commenti come procede la sfida e condividi i tuoi dubbi o difficoltà.

Ti ricordiamo i passaggi tecnici per partecipare alla Yoga Challenge del Mattino:

  • Sia che tu sia abbonato sia che tu non lo sia, iscriviti gratis alla challenge.

  • Assicurati di aver scaricato o aggiornato l’app Zoom sul dispositivo da cui intendi praticare

  • Vai alla pagina della Yoga Challenge del mattino, clicca sulla lezione del giorno e sul pulsante “Pratica in diretta Zoom” (se non lo vedi significa che devi eseguire il login tramite il pulsante Accedi in menù)

    Vai al primo giorno di challenge

    CI VEDIAMO SUL MAT!! 😊🙏🏻

1
luglio 18, 2024

Jul

22

Sfida

luglio 22 — agosto 18

Unisciti alla sfida per vederne il contenuto
9 video

Vivi insieme a noi il Ripassone dell’Estate

Ti sfidiamo a completare questo programma di 9 video-lezioni tratte dall’archivio dei replay dell’anno scolastico 2023/2024, entro domenica 18 agosto!

Le pratiche sono differenti per stile e durata e sono aperte a ogni livello di esperienza.

Come funziona la Challenge:

🧘🏻‍♂️ Pratica le 9 video-lezioni entro il 18 agosto

👣 Monitora i passi durante la Challenge

🤓 Fai un bel ripasso delle pratiche dell’anno

🎁 Completa la Challenge e ricevi un piccolo regalo!

PROGRAMMA:

  1. La conoscenza - Hatha flow base (Claudia)

  2. La comodità - Yin yoga (Irene) 

  3. La luce - Hatha flow open 30’+15' (Claudia)

  4. Il desiderio - Yin yoga  (Irene)

  5. Il metodo - Hatha flow open 30'+15' (Claudia)

  6. La forma - Hatha flow open 30'+15' (Claudia)

  7. Il coinvolgimento - Yoga Workout 45' (Claudia)

  8. La libertà - Yin yoga (Irene)

  9. La perfezione - Vinyasa Flow Base (Irene)

10
agosto 10, 2023
h.6:45-7:15
48 %
h.6:45-7:30
19 %
h.7:00-7:30
7 %
h.7:00-7:45
26 %
27 voti
1
agosto 10, 2023
h.6:45-7:15
13 %
h.6:45-7:30
25 %
h.7:00-7:30
25 %
h.7:00-7:45
38 %
8 voti
aprile 24, 2023

Complimenti a tutti gli yogi che hanno concluso il primo yoga challenge sulla nuvola! Siete stati tantissimi ad aver intrapreso questa sfida e, a prescindere dai modi e dai tempi, ad aver gettato un semino sulla propria Via...Nessuno sforzo, nemmeno il più piccolo, resta vano all'interno del nostro percorso di pratica, ci dicono i maestri ✨🙏🏻

Raccontateci la vostra esperienza!! 

Grazie per aver condiviso con noi l'energia della vostra pratica, speriamo di vedervi presto sul tappetino per continuare a prenderci cura del percorso che ogni giorno intraprendiamo.

14
aprile 21, 2023

Bellissima esperienza!praticare cosi presto prima di ogni altra cosa, 30 min che è un tempo piccolo ma efficace, mi ha fatto davvero bene!bellissimo anche il variare gli stili… sarebbe bello se fosse un incontro fisso! Grazie 🙏

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