Carissimi yogi e yogini, scrivo, in ritardo, per ringraziarvi tutti della vostra partecipazione alla lezione del 13/08, “Yoga in una sera di mezz’estate” È stato veramente emozionante ed anche stimolante vedere una così folta partecipazione. @francyogi Francesco. Namastè 🙏🏼❤️
Buondi! Ho una domanda per Irene: nn mi è chiara la respirazione dello “specchio appannato” quando la eseguo mi si rilassa la pancia e tutto il resto, il contrario mi sembra una forzatura…mi sfugge qualcosa….🙏
Jul
22
Sfida
luglio 22 — agosto 18
Vivi insieme a noi il Ripassone dell’Estate
Ti sfidiamo a completare questo programma di 9 video-lezioni tratte dall’archivio dei replay dell’anno scolastico 2023/2024, entro domenica 18 agosto!
Le pratiche sono differenti per stile e durata e sono aperte a ogni livello di esperienza.
Come funziona la Challenge:
🧘🏻♂️ Pratica le 9 video-lezioni entro il 18 agosto
👣 Monitora i passi durante la Challenge
🤓 Fai un bel ripasso delle pratiche dell’anno
🎁 Completa la Challenge e ricevi un piccolo regalo!
PROGRAMMA:
La conoscenza - Hatha flow base (Claudia)
La comodità - Yin yoga (Irene)
La luce - Hatha flow open 30’+15' (Claudia)
Il desiderio - Yin yoga (Irene)
Il metodo - Hatha flow open 30'+15' (Claudia)
La forma - Hatha flow open 30'+15' (Claudia)
Il coinvolgimento - Yoga Workout 45' (Claudia)
La libertà - Yin yoga (Irene)
La perfezione - Vinyasa Flow Base (Irene)
Buongiorno a tutti. Facendo seguito alla richiesta di alcuni allievi, su dove comprare il bolster e la sedia da yoga a prezzi accessibili, allego di seguito due link dove li potrete trovare ad un prezzo ottimo. Oggetti fondamentali per la pratica di Restorative Yoga e Yin Yoga. ovviamente insieme agli altri, cinghia, blocchetti, coperte. Buona pratica e buona estate a tutti. Ovviamente continueremo con le lezioni per tutta l'estate. Controllate gli orari e ci vediamo si questo canale. 😘🙏
bolster
sedia
Carissimi yogis&yoginis, scappo al mare per qualche giorno. Le mie lezioni (Yin, lun 15/07 - Hatha, mer 17/07 - Yoga Prenatale giov 18/07) saranno quindi annullate.
Ci rivediamo sul tappetino a partire dal 22 luglio ^^
Un abbraccio,
Irene
AAA CERCASI YOGINĪ PER STANZA DOPPIA AL RITIRO
3- 6 ottobre 2024 - La Forza del Cuore
https://nuvolayoga.com/evento/la-forza-del-cuore/
Ciao yogis!!
Il ritiro con la nuvola si avvicina, vi invitiamo a prenotare il vostro posto in quanto le stanze disponibili quest'anno non sono tantissime!
Siamo in cerca di una yoginī che abbia piacere di condividere la stanza con una ragazza iscritta in cerca di una compagna!
Chi è interessato, può scriverci a ritironuvola@gmail.com
Un abbraccio, non vediamo l'ora di raccoglierci 🙏🏻
Buonasera sono Lucia, sono nuova ed in prova per 7 GG. Ho difficoltà a capire da dove iniziare visto che dovrei partire come principiante ma non trovo i video dedicati. Qualcuno può aiutarmi? Grazie
@ Claudia il mio faticoso era più riferito alla meditazione di questa mattina che alla prima parte di pratica. Con quella ormai siamo super allenate, è la mente invece che fa sempre la scimietta 🙈qua e là e faccio più fatica. Va sicuramente anche a momenti e giornate. Sicuramente grazie al tuo sostegno e incoraggiamento si evolve anche con la meditazione!!! Grazie infinite e buona giornata❤️. Per chi avesse voglia e piacere consiglio di farla (meditazione di giovedì 23.5.24 con Claudia)🙏
Cari yogis ❤️
Ecco qualche scatto del nostro incontro di questa domenica!
Grazie di cuore per aver portato sul tappetino la vostra energia, pazienza e simpatia, grazie di cuore per esservi immersi nel viaggio verso il limite con la libertà nel cuore e nella mente 🙏🏻
Che dire...come sempre siete una community meravigliosa (anzi, siamo 🤪) e ci lasciate nel cuore un'energia unica.
Ci vediamo presto sul mat! 🧘🏻♂️
Namaste
Workshop Bandha-Moksha
Cara nuvola, ieri in presenza è stato incredibile. Un’energia unica, grazie a tutti 🤍
Ma voi non siete stanchissimi?!😂 Io tra viaggi e pratica sono andata a letto alle 21.00
Bologna città speciale💕