La quiete nel muovere i passi sul tappetino (e nella vita) può arrivare da un sano senso di arresa.
Lo Yin yoga insegna che l'arrendersi all'asana può portare ad uno spazio di quiete.
Mi arrendo e mollo le tensioni, mi arrendo e non mi sforzo di capire. Per me l'arresa è una lunga espirazione, uno svuotare senza sapere cosa arriverà dopo. Mi arrendo e trovo la pace.
Buona pratica!
Cari yogis! Ci siamo quasi, domenica 18/06 vi aspettiamo a Bologna per condividere una mattinata di pratiche insieme dal vivo!
Se avete qualche ambito/focus/postura di particolare interesse, scrivetecelo qui nei commenti, avremo occasione di sviscerarli in presenza! Inoltre, in classe ci aspetterà una sessione dedicata alle domande e risposte, portate con voi il vostro bagaglio di curiosità! 😍🤓
Ci sono ancora dei posti liberi! https://nuvolayoga.com/evento/yoga-nerd-day/
Namaste
Ciao cari yogi,
come avrete visto dalla pagina orari, le lezioni di Francesco della settimana in corso sono cancellate, purtroppo il nostro amato maestro sta affrontando un lutto in famiglia, restiamogli vicini con il cuore ❤️
Grazie per la comprensione.
ciao yogis,
al momento, all'interno delle pagine delle lezioni in live streaming non compare il pulsante "Join Zoom" per entrare in classe! Ci dispiace per il disservizio, attendiamo che dall'assistenza risolvano il problema al più presto!
Intanto vi invitiamo a controllare nei commenti all'interno della pagina della lezione che desiderate seguire, dove troverete il link Zoom per aggiungervi alla diretta!
Grazie per la pazienza ❤️
Namaste
yogis, c'è un problema tecnico, per entrare in classe cliccate qui:
nuvola yoga ti sta invitando a una riunione pianificata in Zoom.
Argomento: Martedì 18:30 - Hatha flow BASE - 60
Entra nella riunione in Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82367223515
ID riunione: 823 6722 3515
Ciao!
Il calendario delle lezioni live della prossima settimana verrà messo o mi sono persa qualcosa?☺️
Grazie
Non abbiate il timore di salire sul tappetino anche se: la casa è in disordine, i piatti non sono lavati, c'è la musica alta, i bambini urlano e il vostro coniuge è al telefono. Non sarà mai il momento perfetto, ma può essere sempre il momento giusto!
Quindi, fidatevi, abbandonatevi e, senza paure, praticate, praticate e divertitevi!
Ciao yogis!!
Condividiamo la playlist della pratica di domenica! Per chi desidera seguire in replay hasya vinyasa e accompagnare la propria pratica con la musica: https://open.spotify.com/playlist/4AZkB4usFTrwADIdTX5frK?si=98421825337740fa
Enjoy ✨🎶🧘🏻♂️
Buondì! Molto interessante il tema di questo mese! Da sempre mi capita di vivere delle giornate con una sensazione latente di paura ingiustificata per il momento e la situazione. Sento come se qualcosa di spaventoso alla quale non riesco a dare un contorno definito stesse per accadere….poi come arriva se ne va e me ne dimentico sino alla volta successiva…in tanti anni non l’ho mai risolta chissà che non avvenga la magia sulla Nuvola! 🙏
