Workshop Bandha-Moksha

Cara nuvola, ieri in presenza è stato incredibile. Un’energia unica, grazie a tutti 🤍

Ma voi non siete stanchissimi?!😂 Io tra viaggi e pratica sono andata a letto alle 21.00

Bologna città speciale💕

Un “semplice” pensiero di gratitudine a tutta la nuvola: avverto i benefici sul corpo, me ne accorgo quando mi piego senza fare fatica; sento la mente calma e centrata. 🙏 🤍

Ciao nuvola,

volevo condividere con la nostra community un’esperienza che mi ha fatto pensare a come sopra e fuori dal tappetino possono essere posti non troppo distanti: mentre correvo sono riuscita, per la prima volta, a coordinare bene ritmo del movimento e respiro, in un flusso, proprio come proviamo a fare quando pratichiamo…Che bellezza! Grazie ☁️🤍