Workshop Bandha-Moksha

Cara nuvola, ieri in presenza è stato incredibile. Un’energia unica, grazie a tutti 🤍

Ma voi non siete stanchissimi?!😂 Io tra viaggi e pratica sono andata a letto alle 21.00

Bologna città speciale💕

Un “semplice” pensiero di gratitudine a tutta la nuvola: avverto i benefici sul corpo, me ne accorgo quando mi piego senza fare fatica; sento la mente calma e centrata. 🙏 🤍

Ciao nuvola,

volevo condividere con la nostra community un’esperienza che mi ha fatto pensare a come sopra e fuori dal tappetino possono essere posti non troppo distanti: mentre correvo sono riuscita, per la prima volta, a coordinare bene ritmo del movimento e respiro, in un flusso, proprio come proviamo a fare quando pratichiamo…Che bellezza! Grazie ☁️🤍

Ciao!

Il calendario delle lezioni live della prossima settimana verrà messo o mi sono persa qualcosa?☺️

Grazie 

Ciao community, volevo condividere la mia esperienza di pratica di ieri con uno stile per me completamente nuovo. Ancora una volta ho sperimentato quanto il tappetino dia la possibilità di incontrare gli schemi abituali (nel mio caso: non sono capace, farò brutta figura…insomma tutto ciò che il giudice interiore ama commentare) e di non restarne incastrati seguendo il flusso della pratica, permettendosi di vivere il momento e godere anche della parte divertente. Grazie Claudia Di Filippo e grazie compagni di pratica