Ciao Claudia, ho recuperato oggi la visione del tuo seminario. Decisamente interessante. Ho apprezzato molto la chiarezza con la quale hai spiegato, anche tramite esempi, come lo yoga può aiutarci ad imprimere nuove "impronte" nel nostro vissuto. Argomento estremamente stimolante. Vorrei condividere la mia seppur breve esperienza di consapevolezza durante la pratica yoga. Molto spesso vivo la pratica come un momento meditativo. Questo credo renda i miei movimenti meno precisi. Ti chiedo: dovrei essere più "mentalmente presente" durante la pratica? Spero ci saranno altri seminari. Grazie di cuore⚘ Manuela