Ciao neuro-yogis! ♥️ Come state? Come procede il cammino in Neuro Yoga?

Vi aspetto per il primo incontro di follow-up in diretta, non è necessario aver già iniziato o completato il percorso, anzi! Sarà un'occasione per dar spazio a un breve momento di pratica insieme, confronti, domande e chiacchiere yogiche 😍

🗓️ Domenica 7 giugno h.9:00-10:15
📹 Live Zoom (+ replay senza scadenza)
🧘🏻‍♂️ Pratica + Q&A

👇🏻 Per il orientare il nostro incontro, terrò conto dei temi affrontati con voi in questi mesi nei commenti ai video e via mail, vi invito a scrivere qui nei commenti (o all'indirizzo teacher@nuvolayoga.com) i vostri dubbi e curiosità!! ✨🙏🏻

Spero di incontrarvi in classe 😍

Namaste

Ciao yogis! Per chi è nei paraggi, vi aspetto l'1 giugno a Champoluc in Valle d'Aosta in occasione dello Yogamonterosa festival 😍

Il festival prevede due giorni di pratica (31/5 e 1/6), tutte le lezioni sono gratuite, potete prenotare il vostro posto tramite il form di iscrizione:
 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx6Q9Sg51ELznreZ9iSCli-xRUmM4W2cZSPedB1UArihv-Dg/viewform
(la pratica con me si terrà l'1 giugno alle h.11:30)

Un abbraccio grande, a presto!

Namaste

Ciao yogis 🤩
Questa domenica 22/03 è in programma la live gratuita di presentazione del percorso Neuro Yoga!
L'incontro è aperto a tutti gli appassionati di yoga e i curiosi dell'argomento (insegnanti e non), alterneremo momenti teorici a momenti di pratica (aperti a ogni livello di esperienza) per esplorare le basi di questo approccio ✨
Porta in classe i tuoi dubbi e curiosità, lasceremo uno spazio finale alle domande e risposte 🤓

⛅️ Presentazione video-corso Neuro Yoga
🗓️ 22/03 h.9:00-10:15
📹 Live + replay
🧘🏻‍♀️ nuvola-teacher: Claudia Di Filippo

👉🏻 Ti basterà iscriverti gratis per accedere alla lezione (se non l'hai ancora fatto, puoi farlo direttamente dalla pagina della live: https://watch.nuvolayoga.com/programs/live-kstabf7feio

Istruzioni tecniche:
- assicurati di aver scaricato l'app Zoom sul tuo dispositivo
- pochi minuti prima dell'inizio, vai alla pagina della live
- clicca sul pulsante "unisciti su Zoom" (se non vedrai il pulsante significa che devi eseguire il login tramite il pulsante Accedi in menù)
- recupera tramite la registrazione replay disponibile subito dopo la diretta 

Scrivici qui o via mail per qualsiasi dubbio o curiosità ♥️

Namaste

Yogis, ecco la playlist della pratica di Vinyasa di mercoledì sera:

https://open.spotify.com/playlist/1x97aCMAAInAwvifaCEYHx?si=5eca335330a7455c

Jhala, il secondo brano, è quello di cui parlavo, lo amo.

Buon ascolto ❤️‍🔥

Yogis! 😍 Sono emozionata di condividere con voi il frutto di un lavoro che ho molto a cuore!

Neuro yoga - un ponte tra filosofia, pratica yoga e neuroscienze moderne
Per tutti gli amanti dello yoga che hanno voglia di farsi un tuffo con me e Erika (compagna e collega yoga, medico) nella filosofia e nella pratica dello yoga con sguardo neuroscientifico.
E per tutti i colleghi insegnanti di yoga, con cui ho grande desiderio di condividere i temi e gli approcci che negli ultimi anni mi hanno accompagnata nello studio e nella pratica, anche grazie ai meravigliosi maestri e docenti che ho avuto la fortuna di incontrare 🙏🏻 (20 crediti CE Yoga Alliance International).

In pre-lancio solo per la nuvola family questa settimana fino a sabato 18/10!
👉🏻 scopri di più:  https://nuvolayoga.com/formazione-yoga-neuro-yoga/

Vi aspetto e sono qui per dubbi o curiosità ❤️

Namaste

Ciao Vinyasa Yogis ❤️‍🔥
Questo mercoledì ci ha accompagnati un brano (super pop!!! 😂) ispirato dal tema del mese.
Eccolo, per chi ha chiesto il link: https://open.spotify.com/intl-it/track/0JN7vUgUolHGHFrOR8xk7S?si=54d10a9cb54e468d

Ecco invece la playlist completa per accompagnare la pratica: https://open.spotify.com/playlist/5wOhCcIjh39bm3EqNd76GU?si=978919f012f04c1d

"In questo periodo di paura, quando pregare spesso si dimostra vano e la speranza sembra come gli uccelli d'estate, che volano via troppo in fretta, io me ne sto ancora qui, con il cuore ancora pieno... non riesco a spiegarmelo.

Quando hai fede, anche se la speranza è fragile, è difficile ucciderla. Chissà quali miracoli puoi compiere quando hai fede."

...No, da nessun antico testo, ma da Il Principe d'Egitto 😂☺️

Buona pratica 🔥😘

Ciao cari,
vi lascio la playlist per accompagnare la pratica di Vinyasa del 9 aprile 😘

https://open.spotify.com/playlist/4PdzmWbUWtAbqcoYM7bDwM?si=00e859eed5d74f35

Ciao yogis ✨🕯️
In questi giorni stiamo sperimentando la pratica del mantra, che ci accompagnerà un po' nelle pratiche di questo mese.
Abbiamo incominciato con il mantra seme per eccellenza: Aum

Ecco un brano su cui appoggiare il vostro ascolto o canto:
https://open.spotify.com/intl-it/track/0XOot9M7mOxO7stvLYbKKq?si=751b6e4a641c4dc0

Namaste

Ciao yogis ❤️ Per chi lo desiderasse, ecco la playlist da accompagnare alla pratica in replay del vinyasa del 26/03: https://open.spotify.com/playlist/3Swxg0881ubAy4XqcorIEB?si=13983a9e55434926 (la trovate anche nella descrizione al replay).

Vi invito ad avviarla dopo il momento di shake shake ❤️‍🔥

Namaste

Ciao carissimi yogi,
Sono emozionata di raccontarvi del piccolo grande progetto che questo fine settimana ha visto la luce! 😍

Sabato 16/11, nella Biblioteca storica dell'Ospedale Bellaria di Bologna, si è tenuta la pratica “Yoga e Meridiani - Correlazione tra meridiani energetici e posture corporee” in occasione del “Master in Pratiche di consapevolezza e mindfulness in neuroscienze e negli ambiti della salute” dell’Università di Bologna, una pratica che ho sviluppato a quattro mani con Fiorina Bartiromo (medico neuroradiologo agopunture Presso IRCSS Istituto delle Scienze Neurologiche Bologna), con cui condivido da anni l’amore per lo yoga e per la ricerca, nonché una fertile amicizia.

...Ma è solo un inizio! In futuro anche su nuvola yoga offriremo la possibilità di vivere questa esperienza inedita e trasformativa! 

In generale, il "neuro-yoga" è diventato parte dei miei studi e delle mie pratiche da qualche anno, sono davvero felice di comunicarvi che la fertile amicizia e collaborazione con Fiorina, nel 2025 darà vita a nuovi contenuti e, con tutta probabilità, a un corso formazione insegnanti sul tema (Certified Continuing Education).
CHE NE PENSATE?! 😍 Fatemi sapere se vi ispira!

Vi mando un abbraccio grande e vi ringrazio per condividere insieme il cammino sulla nuvola.

Namaste