Claudia F.

Tutto
11 post
210 commenti

Ha commentato su Ciao Nuvola, volevo condividere che d...

28 lug 11:18

Cara Michela 😍 Che bello ritornare insieme sul mat, per camminare di nuovo vicine i nostri passi avanti e passi indietro, i nostri pieni e i nostri vuoti, le domande senza risposta e le piccole illuminazioni che infrangono i momenti di buio ✨🙏🏻 Ti mando un abbraccio gigante di bentornata sul mat, sono felicissima di tornare a condividere la scostanza della vita insieme sul nostro yoga mat ❤️ 

Mostra risposte (1) Rispondi

Ha risposto su Ciao Vinyasa Yogis ❤️‍🔥Questo mercole...

24 lug 19:56

Ciao Laura, sì! Da me c'è stata la tempesta ed è andata via la luce 😞🙏🏻

Rispondi

Ha risposto su Parte Filosofica

18 lug 18:04

Cara Valentina, che bello sentire a mia volta risuonare nel tuo commento i passi che camminiamo. Grazie di cuore per condividere la via ❤️🙏🏻

Rispondi

Ha commentato su Sabato 21 giugno si celebrerà l'Inter...

21 giu 06:05

Ci vediamo fra poco!!! 

Rispondi

Ha risposto su Le fondamenta: i piedi

01 giu 13:03

Cara Marina, sono felice che queste pratiche siano di stimolo e interesse! Applicare queste azioni sottile in ogni nostra pratica, nel tempo trasforma davvero la stabilità e la salute delle nostre articolazioni ✨ Buona pratica! 🙏🏻

Rispondi

Postato

28 mag 21:12

Ciao Vinyasa Yogis ❤️‍🔥
Questo mercoledì ci ha accompagnati un brano (super pop!!! 😂) ispirato dal tema del mese.
Eccolo, per chi ha chiesto il link: https://open.spotify.com/intl-it/track/0JN7vUgUolHGHFrOR8xk7S?si=54d10a9cb54e468d

Ecco invece la playlist completa per accompagnare la pratica: https://open.spotify.com/playlist/5wOhCcIjh39bm3EqNd76GU?si=978919f012f04c1d

"In questo periodo di paura, quando pregare spesso si dimostra vano e la speranza sembra come gli uccelli d'estate, che volano via troppo in fretta, io me ne sto ancora qui, con il cuore ancora pieno... non riesco a spiegarmelo.

Quando hai fede, anche se la speranza è fragile, è difficile ucciderla. Chissà quali miracoli puoi compiere quando hai fede."

...No, da nessun antico testo, ma da Il Principe d'Egitto 😂☺️

Buona pratica 🔥😘
3

Ha risposto su Radicarsi

27 mag 15:38

Cara Marina, grazie per il commento! Sono felice che la pratica sia stata fonte di beneficio. Hai ragione, le azioni sottili e in generale l'isometria sono di enorme aiuto per la ripresa da un infortunio e per sviluppare una capacità prorpiocetiva che possa renderci più consapevoli del modo in cui in generale stiamo nel corpo. Se non le hai ancora seguite, ti suggerisco le pratiche del mini-program Le fondamenta: i piedi, un programmino interamente dedicato alle azioni sottili degli arti inferiori 😊 https://watch.nuvolayoga.com/programs/le-fondamenta-i-piedi

GRAZIE per condividere la Via 🙏🏻🌷

Rispondi

Ha risposto su Sollievo dolore cervicale

27 mag 15:34

Sono felice Andre che tu abbia ricevuto beneficio con questa pratica ✨ Grazie per condividere la Via ❤️

Rispondi

Ha risposto su I Piedi 1

21 mag 14:54

Cara Claudia, che bellissimo commento di consapevolezza! Le azioni isometriche che possiamo scoprire tramite le azioni sottili dei piedi sono rivoluzionarie, ci permettono di sviluppare stabilità, forza, resistenza e tanta consapevolezza!! E come dici tu, i piedi poi influenzano tutti gli arti superiori, come ginocchia e anche ✨🙏🏻 Grazie per condividere il cammino 👣😊

Rispondi

Ha risposto su Alleggerirsi

20 mag 10:36

Cara Rossella, grazie per il commento e per condividere la pratica insieme, con ascolto, consapevolezza e ardore ✨❤️🙏🏻

Rispondi