Buon giorno a tutti,

Per me sabato o domenica sarebbe perfetto. Lunedì/venerdì molto difficile in quanto sono giorni lavorativi, anche se avete proposto orario pausa pranzo. Capisco benissimo che per qualcuno invece il we può essere un giorno lavorativo 🤷

Lasciamo a voi decidere cosa è meglio...si potrebbe anche fare una volta we è una volta in settimana per poter accontentare un po' tutti 😉

Tardo pomeriggio libero da impegni, nessuna live di Valentina e quindi al posto di fare una lezione della settimana mi sono messa un po' a cercare tra le varie lezioni proposte e ho trovato questa! Che dire sempre una meraviglia seguire la lezione di Claudia. Frequentando con una certa assiduità e costanza da qualche mese la nuvola, ormai potrei fare una lezione senza guardare lo schermo e seguire semplicemente il fluire delle asane con la super voce ed energia di Claudia 😍🤩

Ultimamente se ti può "consolare" anche a me scivolano le mani sul tappetino...infatti mi tengo sempre a portato di mano un asciugamano o un telo. Non so se è dato dal fatto che magari si mette più crema mani per il freddo oppure se è dato da un po' di sudorazione per via di qualche posizione "intensa"...

Bellissima iniziativa!!! Se devo esprimere una preferenza direi 15/16, ma in ogni caso mi organizzo anche per un'altra fascia oraria. 

Fantastica!!! Con la giusta intenzione l'equilibrio sulla gamba sx è riuscito perfettamente...ma ovviamente senza troppo giudizio. Grazie di ❤️

Grazie infinite Claudia per la bellissima lezione sulle mani😍. Non si smette mai di imparare, ma soprattutto di affinare la pratica. Poi una lezione così incentrata sull'attenzione è veramente top. A volte soffermarsi sui dettagli è veramente qualcosa di straordinario. Grazie anche per il percorso da seguire con i vari video e che dire aspettiamo a breve quella sui piedi 😊 Namaste🙏

Esatto perfettamente in tema😅abbiamo un'ampia scelta di lezioni on demand. Una pronta guarigione a Valentina. Buona giornata e namaste🙏

Grazie mille per questo articolo molto interessante e molto ad hoc🤩

Abbastanza intensa, ma si riesce a tenere molto bene il respiro! La consiglio :-)

Veramente molto bella la lezione di stasera. Fantastica la transazione in pigeon pose e le parole di Claudia 😍