Ciao Irene ho praticato oggi questa lezione , ho trovato davvero molte rigidità nella posizione della Butterfly: all'inizio e per tutta la pratica, quando chino mollemente il busto in avanti, sento quasi bruciare la cervicale fino a metà schiena e fra le scapole. Mi ha colpito molto quello che dicevi a proposito del collegamento fra cervicale, rigidità della mandibola ed il diaframma pelvico, puoi darmi qualche suggerimento per  approfondire questa  situazione. Grazie