entrate da qui: nuvola yoga ti sta invitando a una riunione pianificata in Zoom.

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https://us02web.zoom.us/j/86879059806

ID riunione: 868 7905 9806

Grazie mille a te Laura per esserti unita! 😍

Grazie a te Francesca!!

Grazie Angela!! Grazie per esserti unita!! 😍

Grazie Silvia per aver condiviso l'energia della pratica! ❤️🙏🏻

Ciao Chiara, grazie per il messaggio. Al di là dei video-replay della settimana (che restano in libreria solo 7gg), tutti gli altri video che contrassegni come preferiti compaiono nella pagina "Tutti i contenuti" nella categoria "i miei preferiti" (non appena atterri nella pagina "tutti i contenuti" dovresti vedere tra le prime posizioni "continua a guardare", "la mia biblioteca", "i miei preferiti").Per dubbi o difficoltà siamo qui!Buona pratica, namaste 🙏🏻

Grazie di cuore cara Sara per essere insieme nel cammino e per condividere l'ispirazione nella vita ❤️

Cari! Scusate!!🙏🏻 Ahinoi, ieri Claudia non poteva tenere la lezione!

Cara, la lezione live di sabato scorso ha avuto un difetto tecnico, ma è comunque regolarmente pubblicata un'altra lezione di Restorative!

Cara Mariateresa, questa è una pratica molto diversa da quelle che svolgiamo di solito insieme, è normale sentirci non familiari e un po' disorientati con le posizioni! Questa sequenza è pensata per essere ripetuta frequentemente, vedrai che nel tempo via via la sentirai più fluida! Il caldo è certamente un elemento di complessità...ma è anche vero che il caldo è amico del corpo! (i muscoli sono più morbidi del solito e quindi più protetti da contratture o stiramenti 😊) essendo questa pratica ispirata al Bikram yoga, l'estate è il momento migliore per praticarla! (considerando che originariamente questa sequenza viene praticata in una stanza riscaldata a 40°! 😂😍).