nuvola yoga

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Dec 02 at 08:38 PM

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Ieri ci siamo immersi nel city-retreat Il Guerriero Gentile. Chi ha raggiunto Bologna per unirsi alle pratiche dal vivo, dai cari compagni di via alle nuove conoscenze... Grazie di cuore per aver condiviso questo piccolo viaggio e per essere parte della nuvola family, vi vogliamo bene! ❤️🙏🏻
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Dec 02 at 06:39 PM

Benvenuto dicembre 🌥️
Proseguiamo il nostro sādhanā entrando in un mese molto profondo dal punto di vista del nostro cammino interiore. Con l'attesa del Natale e poi la preparazione all'anno nuovo ✨

AHIMSA - La non violenza
Il precetto della non-violenza è presentato all’interno degli Yogasutra come il primo passo che uno yogin deve compiere per incamminarsi sul sentiero dello yoga, a indicarci come non sia proprio possibile intraprendere un cammino di evoluzione fintanto che nel nostro cuore alberga la violenza.

Nel mese di dicembre sulla nuvola, praticheremo per coltivare un’attitudine che sappia conciliare in modo armonico gentilezza e forza combattiva.

Vi aspettiamo sul tappetino, guerrieri di pace ✨🙏🏻

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Nov 24 at 08:36 AM

Cari yogis, buona domenica ✨

La pratica della meditazione ci insegna l'arte del lasciare andare, accompagnandoci in un lavoro più de-costruttivo che costruttivo, in un cammino abrasivo che nel tempo ci libera da ingombri e orpelli e via via lascia in noi ciò che è profondamente autentico.

La meta del nostro cammino non è altrove, ma nel profondo di noi ✨🙏🏻

"La meditazione è la scoperta che la meta dell'esistenza è sempre stata raggiunta"
Alan Watts 

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Nov 10 at 03:02 PM

IL GUERRIERO GENTILE (city retreat)
1 dicembre h.10:00 - 17:00
Centro Natura (Bologna)

Non vediamo l'ora di incontrarci per condividere dal vivo una giornata di yoga! 😍

Claudia, Sara e Francesco ti aspettano per immergerci nel tema del mese di dicembre e prepararsi all'inverno e al Natale con connessione e consapevolezza.

Guarda il programma della giornata e prenota il tuo posto nella pagina dell'evento: 
https://nuvolayoga.com/evento/il-guerriero-gentile/

Approfitta di questo spazio in community dedicato agli eventi per condividere le tue domande, dubbi e ispirazioni per la giornata dell'1 dicembre! Sentiti libero di contattare i tuoi compagni per eventuali organizzazioni e spostamenti condivisi.

Stay tuned per tutti i prossimi aggiornamenti!
...Ci vediamo presto!! 😍
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Nov 03 at 06:47 PM

Benvenuto novembre 🌥️
Proseguiamo il nostro sādhanā dedicando attenzione a un altro aspetto fondamentale del cammino. Il nuovo tema ci accompagnerà nelle pratiche live e replay di novembre sulla nuvola.

DHYANA - La meditazione
La meta della pratica degli asana non sono le posizioni più avanzate, bensì la meditazione. Lo yoga intende prepararci, allenarci a uno stato di presenza non ordinario, in cui siamo completamente assorti nel momento presente.
Questo mese esploreremo le diverse tecniche che ci possono avvicinare allo stato meditativo, dove abbiamo la possibilità di incontrarci con noi stessi e connetterci con le nostre risorse più profonde.

Ci vediamo sul tappetino giorno dopo giorno per coltivare quiete, lucidità, concentrazione, presenza✨🙏🏻 

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Oct 19 at 11:07 AM

Ciao Yogis! Come procede il viaggio di immersione nell'esperienza degli asana? Vi scriviamo per augurarvi un buon fine settimana e per condividere con voi la citazione del mese: una frase del maestro T.K.V. Desikachar.

"La pratica degli asana è il fiorire della stabilità e della leggerezza"

Share your yoga love! ❤️

Namaste
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Oct 10 at 07:47 PM

Ciao yogis!! Avete notato che questa settimana c'è una lezione di vinyasa in live streaming extra?! ❤️‍🔥

Domenica 13 ottobre alle h.9:30 Claudia guiderà in diretta un flow dedicato al focus della settimana: posizioni di equilibrio con le varianti dell'asana del mese (vrksasana, la posizione dell'albero).

La lezione è inclusa nei piani Prime e acquistabile singolarmente per tutti gli altri, ti ricordiamo che la pratica del Vinyasa è adatta a chi già conosce le posizioni di yoga o ceh, in assenza di patologie, ha una buona familiarità con le tecniche corporee in generale.

Ti aspettiamo in classe per condividere l'energia della pratica 🔥

Entra in classe👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/programs/241013-live-vinyasa-flow
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Oct 08 at 12:15 PM

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Oct 08 at 07:45 AM

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Ci mancate già!! 
A presto ❤️

A questo link trovate tutte le foto del ritiro: https://www.dropbox.com/t/4FgF0jgrwchNyQuL

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Oct 07 at 07:43 PM

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Ritiro yoga - La forza del cuore

Cari yogis, grazie per aver condiviso questo viaggio insieme e per esservi uniti al ritiro con apertura e la vostra bella energia. Il nostro cuore è colmo di gratitudine, il ricordo di questa esperienza rafforza la nostra via. Grazie ancora per condividerla con noi ❤️🙏🏻

Ecco alcuni scatti delle nostre pratiche, a questo link potrete trovare tutte le foto del ritiro ✨ https://www.dropbox.com/t/4FgF0jgrwchNyQuL