❤️🙏🏻

Ciao Tiziana! Grazie per il commento, in effetti malasana può essere molto scomoda per la flessibilità alle caviglie (e a anche e ginocchia) che richiede! Ti consigliamo l'utilizzo di una coperta arrotolata sotto i talloni (a mo' di tacco), ti dovresti sentire più agevolata 😊

Ciao Manuela, grazie per aver condiviso questa esperienza intima e toccante, siamo felici di condividere l'energia della pratica insieme!

Cara Licia, siamo felici che questa pratica ti abbia dato il sostegno e l'ispirazione che andavi cercando! ✨ La video-lezione è sempre disponibile per gli abbonati ed è qui che ti attende ogni volta che ne sentirai il richiamo 😊🙏🏻Buon cammino ❤️ Namaste

Mariateresa Parrino Cara, domani sabato 22 c'è la sessione in diretta di domande e risposte alle h.10:40, spero di vederti per continuare questo discorso interessante 😘

Buongiorno cara! Il contenuto a cui ti riferisci è proprio questo a cui hai scritto il commento! LA Masterclass che si è tenuta il 9/3 è "Il Femminile: Storia, Corpo e Pratica", qui disponibile in replay senza limiti di tempo 😊🙏🏻

Grazie Ale, che bello sentire la tua esperienza di consapevolezza ✨ La sequenza di Bikram, poi, esalta particolarmente lo stacco tra attività e riposo, dandoci lo spazio di modulare l'attivazione del pavimento pelvico in modo fluido e pertinente al momento di pratica ✨❤️‍🔥🙏🏻 

Manu!! No, non è cambiato nulla!!Grazie per la segnalazione 🙏🏻🙏🏻

Buongiorno Lisa, per domande di natura yogica puoi scrivere a teacher@nuvolayoga.com, per domande relative invece alla piattaforma, abbonamenti o pagamenti a info@nuvolayoga.com

Ciao Francesca! Grazie per la segnalazione, il replay è ora visibile anche nella sezione Mini! 🙏🏻