Ciao Sara!! Sì, le lezioni di Yoga e stress sono assolutamente adatte al mattino. Nelle prime ore del mattino si registra un picco di cortisolo nel sangue (ormone dello stress), è quindi molto benefico lavorare sulla nostra energia proprio nella transizione del mattino. La prima lezione è la più ristorativa, mentre la quinta è un mini-workout, in questo percorso stimoliamo l'energia in modo diverso e sarà interessante osservare come il nostro organismo risponde ai diversi stimoli ✨Facci sapere come ti trovi! 😘

Siamo felici Stefy che le pratiche di questo percorso arrivino quando ce n'è bisogno! Aggiornaci su come ti trovi, non sempre le pratiche che ci fanno bene per bilanciare l'energia e i livelli di stress sono pratiche rilassanti nell'immediato ☺️ Buona pratica 🌷Namaste

Cara Jaq 🙏🏻 Hanuman...❤️‍🔥 hai ragione, merita un percorso!! Grazie per l'ispirazione!!

Cara Silvia Consolini Che bello che condivideremo insieme questa giornata di yoga ✨😍 In sede dovrebbe esserci l'attrezzatura di base, vi chiediamo di portare il vostro tappetino e, nella misura in cui non vi è troppo scomodo, eventualmente coperta e mattoncino da yoga.Vi scriveremo comunque una mail con più precisione e i vari dettagli!Un abbraccio grande, a presto 😊🙏🏻

Buongiorno Daniela, effettivamente è strano che tu stia ricevendo comunicazioni riguardanti il Nuvola Mini...🤔 Cercheremo di capire il perché!! No no, sei regolarmente Nuvola Prime, altrimenti non sarebbe possibile incontrarci così frequentemente in diretta 😍✨Puoi controllare lo stato del tuo abbonamento, il piano attivo e la data prevista del rinnovo direttamente dal tuo Account nella sezione Acquisti:  https://watch.nuvolayoga.com/account/purchases

Grazie a te per il messaggio utile per tutti! Un caro saluto.

Namaste

Cara Daniela natale , come aggiornati via mail, venerdì c'è stato un problema sulla piattaforma nella sua integrazione con Zoom!! Ci dispiace moltissimo che questo abbia compromesso la vostra pratica del mattino, per fortuna sono disservizi che accadono veramente di rado, per statistica perciò non dovrebbe succedere per un po' ☺️

Ti ricordiamo però che c'è sempre la possibilità di seguire la pratica in diretta direttamente dal sito, una volta che la diretta è stata avviata dall'insegnante (quindi allo scoccare del "namaste" di inizio pratica), potete cliccare sul pulsante paly nella schermata della pagina della lezione: potrete così unirvi alla diretta "dallo spioncino" (voi, infatti, vedete l'insegnante, ma l'insegnante non vede voi...perciò sempre meglio Zoom!!).

Grazie per la pazienza! Un abbraccio, a presto 🌷🙏🏻

Ciao Samantha! Gli incontri dal vivo con la nuvola avvengono regolarmente, speriamo di vederti in una prossima occasione ✨ Il prossimo appuntamento è a Bologna l'1 dicembre, invece a Torino torneremo a febbraio! 😊

Cara JAQUELINE CANAPINI ❤️🙏🏻Potremmo definirla una variante di parighasana!

Matteo, che bel messaggio, grazie di cuore ♥️❤️‍🔥

Grazie per il commento e grazie di cuore a te per condividere l'energia della tua pratica insieme sulla nuvola ✨ Speriamo di incontrarci presto in diretta ❤️🙏🏻