Carissima Francesca, purtroppo la dinamica con il dolore non è facile da decifrare, ma se hai il benestare del tuo medico, crediamo che tu possa assolutamente continuare le tue pratiche di Hatha base, con l'attenzione e buona volontà che hai sempre dimostrato sul tappetino, siamo sicuri che riceverai di certo beneficio!!

grazie di cuore Patrizia per la segnalazione, provvediamo subito!!

Buongiorno Paola! Hai fatto benissimo a scrivere qui! 

Le registrazioni live replay restano disponibili sul sito soltanto per 7gg a partire dal lunedì successivo alla lezione in live streaming. L'obiettivo è quello di seguire il percorso di pratica secondo i temi e i focus del programma didattico (che incomincerà il primo ottobre). Come puoi vedere in libreria però (sia nel Prime sia nel Mini), di tanto in tanto vengono caricati dei "the best of" dall'archivio, in modo da poter collezionare alcune pratiche e poterle ripetere quando si vuole! Siete i benvenuti a segnalarci le pratiche che vi sono piaciute particolarmente, teniamo sempre conto delle vostre preferenze nel raccogliere le registrazioni dall'archivio! 😊

Per dubbi e curiosità siamo a disposizione! ❤️🙏🏻

Namaste 

Grazie a te per aver condiviso la pratica ✨🙏🏻

Le basse aspettative sono un ottimo modo per vivere bene!! 😊 😂 ...in ogni caso domani noi saremo sul mat ad aspettarti!!!!!! ☺️ 😘 😘 😘

No caro il nostro angioletto, martedì e giovedì 😅

Michela V  Deanna Fabbi  Francesca   Francesca  Daniela vignoli. Zita Donini  Marta Semperboni. Claudia Ruggia. Giulia. Giulia. IRENE GIARDINI. Laura Fantinati. Ros. SCARDOVI ALESSANDRA. MARIA CAROLA CRISCUOLO  Michaela Rubagotti. LAURA BECCA. DONATA MORI  SOFIA STERCHELE  ANTONELLA GHIRARDI

Cara Manuela, mannaggia, ci eravamo persi questo tuo bellissimo messaggio 🥲 è molto bello sentire che vivi la pratica come una meditazione! La meditazione invita a una piena presenza libera dal coinvolgimento extra-razionale o iper-emotivo, è quindi anche per la pratica yoga la migliore delle attitudini! Certamente, proprio come quando meditiamo, dobbiamo cercare di non scivolare in un "vagare libero della mente", in questo caso evidentemente perderemmo presa sul momento presente. 

Spero cara Manu che tu stia bene e di rivederti presto sul tappetino, un abbraccio garnde grande ❤️

Grande Miche! 🔥✨ ❤️

✨ Le anche vanno prese con le buone e con la pazienza! Queste pratiche, specialmente quando ripetute nel tempo, sono di grande aiuto per abbandonare le tensioni stagnanti! Un abbraccio Jaq, grazie per la condivisione ❤️ Buona pratica! 😍 Namaste