Mariateresa Parrino 

Ciao Viviana! Che bello ritrovarti sulla nuvola! 😍 In generale possono andare bene tutte e tre, essendo simili i principali gruppi muscolari coinvolti nelle diverse tipologie di sport. Forse la lezione 2 è la più indicata (troverai dei movimenti prossimi al nuoto ☺️)

♥️

Mannaggia Tasha, capiamo che così possa essere frustrante! Ma ahinoi non si tratta di un problema del video: la lezione è sempre regolarmente visibile per tutti e per quante volte volete! La modalità è sempre la stessa: controlla che tu sia loggata (pulsante Accedi) e che il volume del video e del tuo dispositivo siano attivi.

ora è disponibile

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Grande Gina! Grazie per aver condiviso l'energia della pratica sulla nuvola. Speriamo di rivederti presto in classe!Namaste

cara Barbara, le tue parole sono ricche e profonde: hai ragione, lo yoga ci guida nelle transizioni, accompagnandoci con consapevolezza ✨ e l'alba è proprio uno di questi preziosi di transizione. Grazie di cuore per aver condiviso insieme l'energia della pratica e bravissima per la costanza che hai portato sul tappetino!! Namaste 🙏🏻

Cara Renée, grazie di cuore per aver condiviso insieme la pratica in queste mattine di Challenge e per aver portato sulla nuvola la tua energia! ✨ Speriamo di rincontrarti presto sulla nuvola! Buon proseguimento di pratica e di vita ♥️🙏🏻

Cara Maura!!!! Grazie per le tue splendide parole!! Siamo felicissimi che la Challenge abbia portato nuova energia alle tue giornate e alla tua pratica! I replay saranno ora disponibili per un'intera altra settimana, ma come sai, ripresenteremo nuove occasioni di sfida! ❤️‍🔥🙏🏻 Un abbraccio grande!