ciao!!! un'info, ma yoga workout non ci sarà più? troppo caldo? 😅
grazie e un bacione! ❤️
ciao!!! un'info, ma yoga workout non ci sarà più? troppo caldo? 😅
grazie e un bacione! ❤️
Ciao nuvoletti!
Il 21 di giugno alle h.7:30 del mattino ci sarà la pratica per celebrare insieme la Giornata Mondiale dello Yoga! 🧘🏻♂️
Claudia Di Filippo e Irene Romano vi aspettano in diretta per condividere 108 ripetizioni del saluto al sole ☀️
L'iniziativa è completamente gratuita: preparati alla pratica e unisciti alla diretta dalla pagina dello Yoga Day:
https://watch.nuvolayoga.com/categories/yoga-day-2026
🧘🏻♂️ 6 varianti di Surya namaskar:
https://watch.nuvolayoga.com/programs/surya-namaskar-il-saluto-al-sole-visto-in-progressione?category_id=287375
🧘🏻♂️ Surya step by step:
https://watch.nuvolayoga.com/programs/surya-namaskar-a-valentina-amato?category_id=287375
🧘🏻♂️ Surya namaskar al femminile:
https://youtu.be/ZJPXtnKYoMg?si=y_timom4CqVczBt8
Per dubbi o curiosità ti aspettiamo nei commenti, ci vediamo sul tappetino per condividere da vicino quest'esperienza magica ❤️🔥
❓Abbiamo un sondaggio per te!❓
Sulla nuvola desideriamo evolvere insieme a te e affinare i nostri passi per accompagnarti al meglio lungo il cammino dello yoga. Quindi oggi vogliamo dare la parola a te! Abbiamo preparato un piccolo sondaggio per indagare le tue preferenze e i tuoi desideri sulle pratiche della nuvola.
Al volgere della fine dell’anno scolastico in corso, siamo super felici di conoscere i tuoi feedback mentre prepariamo gli orari delle lezioni in diretta, i temi e i focus di pratica, i video-corsi e gli eventi del prossimo anno scolastico 🤓
Facci sapere cosa preferisci per agevolare e goderti la tua pratica sulla nuvola! 🙏🏻
👉🏻 Vai al sondaggio: https://nuvola-survey.vercel.app/?user=
Grazie per vivere lo yoga insieme, per essere con noi sul tappetino al tuo risveglio al mattino o per la tua pratica serale o il tuo momento di relax in trasferta ♥️
Buona festa della Liberazione! Ci auguriamo che le pratiche della Yoga Challenge siano di ispirazione e sostegno per le tue giornate.
"Liberazione", un termine tanto caro allo yoga, che rappresenta il cuore della nostra ricerca di pratica.
Ma ogni giorno, sul e fuori dal tappetino, possiamo lottare per la nostra libertà! Come? Approfondendo la consapevolezza di noi e del mondo.
Conoscere, comprendere la nostra interiorità e il mondo in cui viviamo è l'unica via per la libertà, mentre l'ignoranza di sé e dell'altro è la più grande trappola, una grande schiavitù.
L'atto di liberazione avviene quando lo sguardo, rivolto verso di sé, si rende conto di come stiamo al mondo, di come ci relazioniamo con l'esperienza, di chi siamo: animali, pensanti, patenti, parte di un tutto e responsabili del proprio destino.
Guardarci in modo autentico e consapevole può essere faticoso e non sempre piacevole, ma ci rende liberi, ci permette di non essere schiavi delle circostanze e vittime di noi stessi.
La via della libera non può che partire dal desiderio di conoscersi e conoscere.
Ti auguriamo una buona rivoluzione interiore e ti ringraziamo per camminare ogni giorno insieme sul cammino della libertà.
Namaste
Ciao yogis 🤩
Questa domenica 22/03 è in programma la live gratuita di presentazione del percorso Neuro Yoga!
L'incontro è aperto a tutti gli appassionati di yoga e i curiosi dell'argomento (insegnanti e non), alterneremo momenti teorici a momenti di pratica (aperti a ogni livello di esperienza) per esplorare le basi di questo approccio ✨
Porta in classe i tuoi dubbi e curiosità, lasceremo uno spazio finale alle domande e risposte 🤓
⛅️ Presentazione video-corso Neuro Yoga
🗓️ 22/03 h.9:00-10:15
📹 Live + replay
🧘🏻♀️ nuvola-teacher: Claudia Di Filippo
👉🏻 Ti basterà iscriverti gratis per accedere alla lezione (se non l'hai ancora fatto, puoi farlo direttamente dalla pagina della live: https://watch.nuvolayoga.com/programs/live-kstabf7feio
Istruzioni tecniche:
- assicurati di aver scaricato l'app Zoom sul tuo dispositivo
- pochi minuti prima dell'inizio, vai alla pagina della live
- clicca sul pulsante "unisciti su Zoom" (se non vedrai il pulsante significa che devi eseguire il login tramite il pulsante Accedi in menù)
- recupera tramite la registrazione replay disponibile subito dopo la diretta
Scrivici qui o via mail per qualsiasi dubbio o curiosità ♥️
Namaste
Che belle le pratiche di questa settimana su camatkarasana! È come se, pratica dopo pratica, le spalle sperimentassero una nuova libertà e una nuova forza. Una sensazione che resta anche una volta scesa dal tappetino, diffondendosi al resto del corpo, una piccola meraviglia da assaporare!
Grazie di cuore per la pratica speciale di questa domenica mattina e dello scambio con te Claudia 😍e con tutti i praticanti della nuvola...si potrebbe stare ore e ore a chiaccherare. Sempre una crescita, un arricchimento prezioso del proprio percorso🙏💕🪷
Grazie mille della pratica di stasera di Vinyasa ❤️🙏🏻 vi vorrei solo dire che io in Shavasana sentivo questa in testa 😂😭non so se ridere o piangere
Grazie Claudia per la bellissima😍 introduzione alla pratica di martedì sera...davvero per fortuna che almeno una volta al giorno siamo qui sulla nuvola a praticare e solo così possiamo trovare una via meno annebbiata e frenetica🙃
