Benvenuto anno nuovo!
Proseguiamo il nostro sādhanā inaugurando un nuovo tema del mese. Con le pratiche di gennaio avremo la possibilità di vivere le nostre intenzioni e azioni del nuovo inizio con gli strumenti dello yoga.

TAPAS - La disciplina
L'ardente desiderio di evolvere, migliorarci e divenire più liberi, nello yoga trova la sua realizzazione grazie all'applicazione di un principio, grazie alla messa in atto consapevole di tapas: la disciplina, un'autodisciplina che accende la nostra energia vitale più profonda e ci aiuta a "bruciare" i limiti del nostro ego e le impurità fisiche, emotive e mentali che ci tengono troppo spesso fermi dove siamo.

Nel mese di gennaio sulla nuvola osserveremo con consapevolezza gli attriti che incontriamo sul tappetino, come occasioni per mettere in moto il calore trasformativo del nostro cammino di pratica 🔥

Vi aspettiamo sul tappetino per accendere il nuovo anno insieme ❤️‍🔥

Ciao yogis!!
Siamo emozionatissimi di invitarvi al prossimo ritiro di nuvola yoga 🥰

La Dimora del Sé
8-11 maggio 
Casa Cares (Reggello - FI)
con Claudia Di Filippo e IRENE ROMANO
https://nuvolayoga.com/evento/la-dimora-del-se/
Earlybird entro il 16/2

Quattro giorni di raccoglimento e pratiche, in cui condivideremo le nostre giornate nell’energia dello yoga, della natura e della nuvola-community.
Saremo ospiti a Casa Cares, l’accogliente Foresteria Valdese situata su una splendida collina coltivata a olivi, che ha accolto il nuvola-retreat di due anni fa.

Non vediamo l'ora di immergerci insieme dal vivo in questa esperienza magica e profonda, affrettatevi a prenotare il vostro posto a prezzo scontato entro il 16/2!

Per domande o curiosità, scrivete a ritironuvola@gmail.com

Namaste ❤️

Buongiorno, una domanda :-) ho un abbonamento nuvola Mini.

Se acquisto un singolo percorso extra, per esempio Yoga e stress, posso usufruirne sempre solo se l'abbonamento nuvola mini è attivo? se dovessi annullare l'abbonamento nuvola mini, perderei anche l'accesso al corso extra acquistato?

Grazie :-)

Ciao yogis! Ieri si è tenuta la pratica gratuita di Natale, un ulteriore passo del nostro cammino del mese verso l'esercizio della non-violenza ❤️‍🔥

Recupera la pratica tramite il replay disponibile gratuitamente fino al 7 gennaio nella sezione Live replay: https://watch.nuvolayoga.com/programs/guerrieri-di-pace-22-12ok?category_id=82215

Un grazie di cuore da noi della nuvola e un caro augurio di buone feste!! ✨🙏🏻

“La non-violenza è la più grande forza a disposizione dell’umanità.”
Mahatma Gandhi

Benvenuto dicembre 🌥️
Proseguiamo il nostro sādhanā entrando in un mese molto profondo dal punto di vista del nostro cammino interiore. Con l'attesa del Natale e poi la preparazione all'anno nuovo ✨

AHIMSA - La non violenza
Il precetto della non-violenza è presentato all’interno degli Yogasutra come il primo passo che uno yogin deve compiere per incamminarsi sul sentiero dello yoga, a indicarci come non sia proprio possibile intraprendere un cammino di evoluzione fintanto che nel nostro cuore alberga la violenza.

Nel mese di dicembre sulla nuvola, praticheremo per coltivare un’attitudine che sappia conciliare in modo armonico gentilezza e forza combattiva.

Vi aspettiamo sul tappetino, guerrieri di pace ✨🙏🏻

Buongiorno 🙂

ho recuperato in live replay la pratica del 3 dicembre delle 18.30. Ho trovato estremamente interessante l'utilizzo della parete! 

Ho notato che in guerriero due, utilizzando la parete ho un allineamento diverso del busto, praticamente non sono riuscita a mantenerlo ben allineato ma era leggermente rivolto verso la gamba con il ginocchio piegato. Questo mi ha fatto pensare che senza parete non entro correttamente nella posizione 🤔

Ieri ci siamo immersi nel city-retreat Il Guerriero Gentile. Chi ha raggiunto Bologna per unirsi alle pratiche dal vivo, dai cari compagni di via alle nuove conoscenze... Grazie di cuore per aver condiviso questo piccolo viaggio e per essere parte della nuvola family, vi vogliamo bene! ❤️🙏🏻

Cari yogis, buona domenica ✨

La pratica della meditazione ci insegna l'arte del lasciare andare, accompagnandoci in un lavoro più de-costruttivo che costruttivo, in un cammino abrasivo che nel tempo ci libera da ingombri e orpelli e via via lascia in noi ciò che è profondamente autentico.

La meta del nostro cammino non è altrove, ma nel profondo di noi ✨🙏🏻

"La meditazione è la scoperta che la meta dell'esistenza è sempre stata raggiunta"
Alan Watts 

Ciao amati teachers! Il nuovo percorso yoga e stress è indicato anche come pratica al mattino presto? Grazie mille!

IL GUERRIERO GENTILE (city retreat)
1 dicembre h.10:00 - 17:00
Centro Natura (Bologna)

Non vediamo l'ora di incontrarci per condividere dal vivo una giornata di yoga! 😍

Claudia, Sara e Francesco ti aspettano per immergerci nel tema del mese di dicembre e prepararsi all'inverno e al Natale con connessione e consapevolezza.

Guarda il programma della giornata e prenota il tuo posto nella pagina dell'evento: 
https://nuvolayoga.com/evento/il-guerriero-gentile/

Approfitta di questo spazio in community dedicato agli eventi per condividere le tue domande, dubbi e ispirazioni per la giornata dell'1 dicembre! Sentiti libero di contattare i tuoi compagni per eventuali organizzazioni e spostamenti condivisi.

Stay tuned per tutti i prossimi aggiornamenti!
...Ci vediamo presto!! 😍