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La danza dell'energia
23/11/25 h.10:00-17:00 (City-retreat)
Studio Yoga Pilates, via Pinelli 100 (Torino)
Non vediamo l'ora di rincontrarci dal vivo e condividere da l'energia della pratica in una domenica di fine novembre ✨🍂
Claudia e Irene ti aspettano per esplorare insieme le tante sfumature della pratica yoga, dalla pratica più fisica al raccoglimento, dalla geometria delle posizioni al senza forma.
Spazieremo tra momenti di maggiore intensità muscolare a momenti dedicati all'allungamento e al rilascio delle tensioni, giocheremo a muovere oltre gli schemi e a ricercare all'interno di noi stessi ✨
Ti invitiamo a unirti a noi per l’intera giornata e vivere quest’esperienza come un day-retreat ❤️ (in caso non potessi, c'è qualche biglietto disponibile per la mezza giornata).
L’evento è aperto a tutti coloro che hanno desiderio e curiosità di approfondire la propria esperienza di pratica.
Scopri il programma della giornata alla pagina e affrettati a prenotare il tuo posto: https://nuvolayoga.com/evento/la-danza-della-energia/
Non vediamo l'ora!! 😍
Namaste
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‼️ CAMBIO PROGRAMMA RITIRO ‼️
Per un disguido non dipeso da noi, siamo costretti a proporre una nuova versione del ritiro di fine novembre:
✨ Weekend-retreat
🗓️ 28-30 novembre
📍 Monterenzio (BO)
🧘🏻♂️ Yoga e spa
Non potevamo proprio arrenderci all'idea di cancellare il nostro ritiro d'autunno, perciò vi invitiamo all'agriturismo Prato degli Angeli per un weekend di yoga e spa:
- arrivo per cena 28/11
- partenza dopo pranzo 30/11
(chi lo desidera può prolungare il proprio relax nella spa interna nelle ore prima e dopo le attività del programma)
👉🏻 https://nuvolayoga.com/evento/oltre-gli-ostacoli/
Non sapete quanto ci dispiace aver scombussolato i programmi di chi aveva già prenotato da tempo 😔 sapete che non è da noi essere inaffidabili, tuttavia il problema burocratico che ha investito la struttura precedente era proprio invalicabile. Se qualcuno dovesse aver dei disguidi con biglietti viaggio non rimborsabili, per favore ce lo comunichi!!
Il mudra nella foto è vajrapradama mudra (il mudra della fiducia incrollabile 😅❤️🔥)
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Il Giusto Sforzo - sat prayatnaḥ
12/10/25 h.10:00-17:00 (City-retreat)
Centro Yoga Om, via Castellata 10/a (Bologna)
Siamo felicissimi di invitarti al prossimo evento dal vivo a Bologna! 🤩
Claudia Di Filippo e Valentina Amato ti aspettano nella meravigliosa sala dello storico Centro Yoga Om per inaugurare insieme il nuovo anno scolastico raccogliendoci in una giornata di pratiche, lo studio e divertimento insieme dal vivo! ✨
Approfitteremo della pratica in presenza per dedicarci allo studio delle posizioni in profondità e per dare spazio ai diversi stili e approcci alla pratica.
Ti invitiamo a unirti a noi per l’intera giornata e vivere quest’esperienza come un day-retreat ❤️ (in caso non potessi, c'è qualche biglietto disponibile per la mezza giornata).
L’evento è aperto a tutti coloro che hanno desiderio e curiosità di approfondire la propria esperienza di pratica.
Scopri il programma della giornata alla pagina e affrettati a prenotare il tuo posto:
https://nuvolayoga.com/evento/il-giusto-sforzo/
Non vediamo l'ora!! 😍
Namaste
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❤️🔥 Yoga Challenge Gratuita - 22-28 settembre '25
Ti sfidiamo a unirti a noi per 7 giorni di pratica in diretta al mattino presto! Puoi seguire le pratiche anche in replay.
👉🏻 Accedi ai contenuti gratuiti (di preparazione, in diretta e i futuri replay) nella pagina della Yoga Challenge:
https://watch.nuvolayoga.com/categories/live-challenge-del-mattino
🗓️ Ecco il programma:
22/09 h.6:45: Hatha flow 30' con Claudia
23/09 h.6:45: Vinyasa slow 30' con Claudia
24/09 h.6:45: Restorative yoga 30' con Francesco
25/09 h.6:45: Hatha flow 30' con Claudia
26/09 h.6:45: Yoga workout 30' con Valentina
27/09 h.8:00: Yin Yang 30' con Irene
28/09 h.8:00: Pranayama e meditazione 30' con Claudia
Ti sfidiamo ad accendere insieme una bella energia per questo nuovo inizio ❤️🔥 Ti aspettiamo sul tappetino 😍
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Yogi!! ✨
Siamo felicissimi di invitarti al prossimo ritiro residenziale con nuvola yoga 😍 Abbiamo scelto di approfittare delle lunghe e buie giornate di fine novembre per raccoglierci in un viaggio profondo:
🐘 Oltre gli Ostacoli
🗓️ 27-30/11/25
📍 Agriturismo Fontallorso, Pelago (FI)
🧘🏻♂️ Claudia Di Filippo e FRANCESCO PODESTÀ
Nella vita, come nella pratica, gli ostacoli non sono una deviazione dal cammino. Sono parte del cammino.
Raccolti nell'energia della nuvola-community, impariamo a guardare in faccia gli ostacoli che oscurano la nostra luce e a viverli come strumenti di pratica che possono accompagnarci a godere del nostro più autentico potere ❤️🔥
👉🏻 https://nuvolayoga.com/evento/oltre-gli-ostacoli/
Visita la pagina web e prenota il tuo posto a prezzo scontato, le iscrizioni hanno già preso il via e i posti sono limitati.
Unisciti a noi e lasciati sorprendere da te stesso ❤️🔥
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Ciao yogis! ☀️ Speriamo che la Summer Yoga Challenge vi abbia aiutati a mantenere vivo e vicino il vostro spazio di pratica anche nelle routine estive caratterizzate da luoghi e abitudini diverse ✨ Grazie a tutti coloro che si sono uniti con entusiasmo! Se vi sono avanzate delle lezioni da praticare o ne volete ripetere alcune, che importa delle date della challenge, non interrompete la vostra pratica!
👉🏻 I Nuvola Mini Yogis trovano le 9 video-lezioni nella propria pagina senza limiti di tempo: https://watch.nuvolayoga.com/programs/yoga-estate-2025?category_id=124379
👉🏻 I Nuvola Prime Yogis trovano le 9 video-lezioni all'interno del The best of 24/25 in libreria senza limiti di tempo: https://watch.nuvolayoga.com/programs/the-best-of-2425?category_id=254126
Buon proseguimento di pratica e di estate, noi ci vediamo la prossima settimana in diretta a scaldare i motori per il nuovo anno scolastico che si avvicina! ❤️🔥
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Vivi insieme a noi la Yoga Challenge dell’estate con il ripasso dei temi dell’anno scolastico appena concluso!
Se non hai un abbonamento attivo, acquista il bundle 👉
Ti sfidiamo a completare questo programma di 9 video-lezioni tratte dall’archivio dei replay dell’anno scolastico 2024/2025, entro domenica 17 agosto!
Le pratiche sono differenti per stile, durata e insegnante e sono aperte a ogni livello di esperienza.
Come funziona la Challenge:
🧘🏻♂️ Pratica le 9 video-lezioni entro il 18 agosto
👣 Monitora i passi durante la Challenge
🤓 Fai un bel ripasso delle pratiche dell’anno
🎁 Completa la Challenge e ricevi un piccolo regalo!
PROGRAMMA:
Asana - Hatha flow open 30’+15’ (Claudia)
Dhyana - Hatha flow open 60’ (Valentina)
Ahimsa - Hatha flow open 30’+15' (Claudia)
Tapas - Yoga workout 45’ (Valentina)
Svadhyaya - Yin yoga 60’ (Irene)
Pranayama - Pranayama 30' (Claudia)
Puja - Hatha flow open 30’+15' (Claudia)
Shraddha - Hatha flow open 30’+15' (Claudia)
Samadhi - Hatha flow open 30’+15' (Claudia)