nuvola yoga

22 mag 11:48

Sara! Che bello che ti stai godendo questo percorso e che si stia rivelando utile! ✨🙏🏻 Grazie per condividere la tua pratica sulla nuvola!!

10 mag 13:02

Michela, che bel messaggio, grazie 🙏🏻❤️ Quando eravamo piccoli i papaveri erano abbondanti e poi sono sembrati un po' sparire... quest'anno sono di nuovo abbondanti e bellissimi!! 

09 mag 09:50

Che bello Cinzia che le pratiche ti abbiano donato beneficio! ✨🙏🏻 Grazie per aver condiviso la tua energia con noi e ricordati che puoi ripetere le pratiche quante volte vuoi ❤️ Namaste

06 mag 15:51

Un risveglio consapevole ogni mattina, può davvero cambiarci la vita ✨😍 Buona pratica Ale!!

01 mag 17:19

Carissimi tutti, buon primo maggio! La nostra sessione Q&A, data la settimana particolare, slitta alla settimana successiva ed è prevista per ven 10 maggio h.13. Da qui alla fine dell'anno scolastico sperimenteremo appuntamenti in giorni diversi 😊 Grazie di cuore per la disponibilità ❤️

28 apr 12:59

Carissima, probabilmente faremo proprio come dici tu: modalità "cerchiobottismo"! ☺️🙏🏻 Gli ultimi due mesi dell'anno scolastico alterneremo!

23 apr 16:25

Maura MaffezzoliDonatella Italia GarofaloRoberta Grilli. Roberta rotaCarolinaMARIA CAROLA CRISCUOLOVanessa BellandiManuela CossaCHIARA SPINELLIChiara VassalloDaniela vignoliDaniela Laricchiuta SILVIA CODATOSilvia ConsoliniSilvia SantucciSILVIA Fresca FantoniSIMONA BENINI. SIMONA MARTELLI. GIUSI BAR. luciana. elisabetta Sponga. Laura. SOFIA STERCHELE. samuela zavagnin. Mara Schiavon. Chiara Mancini. adele ruffini. GIULIANA MAZZOCCA. Michaela Rubagotti. Stefania Martello   Stefania Arici. Deanna Fabbi. FABRIZIA CALDA. IRENE GIARDINI. Renata Pelosini. Chiara Belli. FRANCESCA PECCHINI. Alessandra Carraro. Alessandra   Alessandra. DONATA MORI. Michela V. Pavi Pietrosanto. Cristina Artoni. Federica Olivi. Alexia Granato. serena pirovano. Ros. Claudia Ruggia. Rossella Mazzoni   Patrizia Bovo

Postato

23 apr 16:15

Ciao yogis!

In vista della prossima sessione live di Q&A (prevista per il 4 maggio h.14:30), avremmo piacere di sentire le vostre preferenze di giorno e orario. Data la bella stagione (...che presto dovrebbe tornare 😅) è probabile che per alcuni il sabato h.14:30 sia un orario un orario scomodo, quindi di seguito vi proponiamo alcune soluzioni alternative per proseguire il nostro percorso di Q&A fino al termine dell'anno scolastico, vi chiediamo di scrivere nei commenti le vostre preferenze:

  • venerdì h.13:00-14:00 / 13:30-14:30

  • sabato h.8:00-9:00 / 8:30-9:30 / 9:00-9:30

  • domenica h.8:00-9:00 / 8:30-9:30 / 9:00-9:30

  • lunedì h.13:00-14:00 / 13:30-14:30

Speriamo di trovare una soluzione che soddisfi la maggioranza!! 💪🏻

...intanto, via libera alle domande, ai dubbi e alle curiosità!! 🤓 (scrivete sempre nei commenti oppure via mail teacher@nuvolayoga.com)

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Ciao Barbara! Se il bacino è un po’ rigido  è possibile che le ginocchia patiscano un po’, sono articolazioni che nella pratica yoga vengono sollecitate, è importante proteggerle eventualmente con delle modifiche. A differenza di altre parti del corpo (come le anche) in cui è normale sentire dei bei fastidi durante la pratica, nelle articolazioni delle ginocchia non vogliamo sentire male! 😊🙏🏻 Grazie per il commento, buona pratica, ci vediamo sulla nuvola!

Ha risposto su Radicarsi nel respiro

14 apr 18:09

Grazie di cuore per condividerla con noi sulla nuvola ❤️🙏🏻