nuvola yoga

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Aug 10 at 05:29 PM

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Ha risposto su Mobilità delle anche 1

Aug 10 at 12:03 PM

✨ Le anche vanno prese con le buone e con la pazienza! Queste pratiche, specialmente quando ripetute nel tempo, sono di grande aiuto per abbandonare le tensioni stagnanti! Un abbraccio Jaq, grazie per la condivisione ❤️ Buona pratica! 😍 Namaste

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Aug 02 at 10:32 AM

Ciao yogis!!

Siamo felici di invitarvi a una lezione gratuita per condividere una pratica yoga di mezz'estate 😍

Sabato 12/08 h.18:00 FRANCESCO PODESTÀ condividerà una pratica di Hatha flow aperta a tutti i livelli, iscriviti gratis alla lezione e invita chi desideri inoltrando ai tuoi amici la pagina della lezione: 👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/programs/yoga-in-una-sera-di-mezza-estate

Le pratiche sulla nuvola continuano anche d'estate! Vi invitiamo a controllare la pagina orari live, dove sono stati aggiunti alcuni appuntamenti in live streaming anche nelle settimane centrali di agosto: 👉🏻 https://watch.nuvolayoga.com/pages/orari-live

Namaste, ci vediamo sul tappetino ✨

Ha commentato su Respiro 🌬️

Jul 31 at 07:35 PM

cara Michela V ! che bello, questo è il beneficio più profondo dello yoga, ricevere consapevolezza anche nei gesti fuori dal tappetino! Grazie di cuore per la condivisione ❤️

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Jul 03 at 07:17 PM

Ciao yogis! Speriamo di trovarvi bene e che la vostra pratica vi stia accompagnando nell'inizio della stagione estiva ✨

Vi invitiamo a seguire il ripassone dell'estate ☺️ : 9 rasa in 9 settimane.

A partire da oggi, ogni lunedì di luglio e agosto arriva in libreria una selezione di 3 live replay, per rivivere insieme il cammino di pratica che abbiamo appena concluso sulla nuvola.

Godetevi la pratica, integratela e adattatela alle vostre routine estive, per qualsiasi domanda o curiosità non esitate a scriverci, noi vi aspettiamo sulla nuvola!

Namaste

Jul 03 at 10:28 AM

Grazie Valentina, molto felici che il tutorial sia stato utile! Buon proseguimento di pratica cara!

La libreria è un po' sprovvista di lezioni con focus sulle posizioni sedute! Prenderemo l'ispirazione per le pratiche live! 🙏🏻 (destino ha voluto che la lezione di questa mattina era una perfetta preparazione alle posizioni sedute 😊✨). ❤️

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Jun 11 at 07:24 PM

Cari yogis! Ci siamo quasi, domenica 18/06 vi aspettiamo a Bologna per condividere una mattinata di pratiche insieme dal vivo!

Se avete qualche ambito/focus/postura di particolare interesse, scrivetecelo qui nei commenti, avremo occasione di sviscerarli in presenza! Inoltre, in classe ci aspetterà una sessione dedicata alle domande e risposte, portate con voi il vostro bagaglio di curiosità! 😍🤓

Ci sono ancora dei posti liberi! https://nuvolayoga.com/evento/yoga-nerd-day/

Namaste

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Jun 08 at 04:10 PM

Ciao cari yogi,

come avrete visto dalla pagina orari, le lezioni di Francesco della settimana in corso sono cancellate, purtroppo il nostro amato maestro sta affrontando un lutto in famiglia, restiamogli vicini con il cuore ❤️

Grazie per la comprensione.

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