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391 commenti

Ha risposto su Rituale del mattino 7 - Ristoro

09 mag 09:50

Che bello Cinzia che le pratiche ti abbiano donato beneficio! ✨🙏🏻 Grazie per aver condiviso la tua energia con noi e ricordati che puoi ripetere le pratiche quante volte vuoi ❤️ Namaste

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Ha risposto su Risveglio Yoga - percorso 7 giorni

06 mag 15:51

Un risveglio consapevole ogni mattina, può davvero cambiarci la vita ✨😍 Buona pratica Ale!!

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Ha commentato su Ciao yogis!In vista della prossima se...

01 mag 17:19

Carissimi tutti, buon primo maggio! La nostra sessione Q&A, data la settimana particolare, slitta alla settimana successiva ed è prevista per ven 10 maggio h.13. Da qui alla fine dell'anno scolastico sperimenteremo appuntamenti in giorni diversi 😊 Grazie di cuore per la disponibilità ❤️

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Ha risposto su Ciao yogis!In vista della prossima se...

28 apr 12:59

Carissima, probabilmente faremo proprio come dici tu: modalità "cerchiobottismo"! ☺️🙏🏻 Gli ultimi due mesi dell'anno scolastico alterneremo!

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Ha commentato su Ciao yogis!In vista della prossima se...

23 apr 16:25

Maura Maffezzoli.  Donatella Italia Garofalo.  Roberta Grilli. Roberta rota.  Carolina.  MARIA CAROLA CRISCUOLO.  Vanessa Bellandi.  Manuela Cossa.  CHIARA SPINELLI.  Chiara Vassallo.  Daniela vignoli.  Daniela Laricchiuta SILVIA CODATO.  Silvia Consolini.  Silvia Santucci.  SILVIA Fresca Fantoni.  SIMONA BENINI. SIMONA MARTELLI. GIUSI BAR. luciana. elisabetta Sponga. Laura. SOFIA STERCHELE. samuela zavagnin. Mara Schiavon. Chiara Mancini. adele ruffini. GIULIANA MAZZOCCA. Michaela Rubagotti. Stefania Martello   Stefania Arici. Deanna Fabbi. FABRIZIA CALDA. IRENE GIARDINI. Renata Pelosini. Chiara Belli. FRANCESCA PECCHINI. Alessandra Carraro. Alessandra   Alessandra. DONATA MORI. Michela V. Pavi Pietrosanto. Cristina Artoni. Federica Olivi. Alexia Granato. serena pirovano. Ros. Claudia Ruggia. Rossella Mazzoni   Patrizia Bovo

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Postato

23 apr 16:15

Immagine dal post di nuvola

Ciao yogis!

In vista della prossima sessione live di Q&A (prevista per il 4 maggio h.14:30), avremmo piacere di sentire le vostre preferenze di giorno e orario. Data la bella stagione (...che presto dovrebbe tornare 😅) è probabile che per alcuni il sabato h.14:30 sia un orario un orario scomodo, quindi di seguito vi proponiamo alcune soluzioni alternative per proseguire il nostro percorso di Q&A fino al termine dell'anno scolastico, vi chiediamo di scrivere nei commenti le vostre preferenze:

  • venerdì h.13:00-14:00 / 13:30-14:30

  • sabato h.8:00-9:00 / 8:30-9:30 / 9:00-9:30

  • domenica h.8:00-9:00 / 8:30-9:30 / 9:00-9:30

  • lunedì h.13:00-14:00 / 13:30-14:30

Speriamo di trovare una soluzione che soddisfi la maggioranza!! 💪🏻

...intanto, via libera alle domande, ai dubbi e alle curiosità!! 🤓 (scrivete sempre nei commenti oppure via mail teacher@nuvolayoga.com)
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Ha risposto su Radicarsi nel respiro

14 apr 18:09

Grazie di cuore per condividerla con noi sulla nuvola ❤️🙏🏻

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Ha commentato su Ci vediamo sabato 6 aprile in live st...

08 apr 15:00

Manuela Cossa,  Vanessa Bellandi,  Donatella Italia Garofalo

Di seguito il tutorial sul ginocchio uscito tempo fa sulla nuvola, nella seconda parte trovate un esercizio per la mobilità del ginocchio in flessione (vai piano Vanessa con questi esercizi, dato il tuo valgismo 😘): https://www.youtube.com/watch?v=1aXpNUOkuUo

Buona pratica cari yogis ✨🧘🏻‍♂️

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Ha risposto su Praticare sulla via dell’amore

05 apr 10:57

Cara Manu, leggere i tuoi commenti post pratica è un po' come leggere una poesia, le tue parole trasmettono in modo intenso e diretto le sensazioni che regala il tappetino ✨😍 Ciò di cui parli è proprio la strada che desideriamo condividere sulla nuvola: la possibilità di seguire la pratica yoga con la guida dell'insegnante, ma immergendosi profondamente nell'esperienza presente, lasciando sullo sfondo distrazioni e dispositivi!! Grazie per la consapevolezza che porti sul tappetino e per accogliere i consigli della nuvola con cuore aperto, mente lucida e animo bendisposto ❤️🙏🏻 Un abbraccio cara yoginī

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Postato

03 apr 10:22

Immagine dal post di nuvola

Ci vediamo sabato 6 aprile in live streaming dalle h.14:30 alle h.15:30 per la nostra sessione di Q&A! ✨🤓

Siete i benvenuti alla nostra yoga-chat del mese, non servono tappetino, leggins, mattoncini o spazi dedicati, vi basta mettervi comodi e collegarvi alla live, daremo spazio a chiacchiere yogiche, riflessioni sulla pratica e condivisioni.

Tra le domande raccolte finora, abbiamo il tema delle ginocchia, in particolare attorno all'asana del mese di marzo (trikonasana) e al tutorial sull'iper-mobilità.

...Via libera a tutte le vostre curiosità! Non siate timidi, nessuna domanda è scontata e ogni dubbio, quando condiviso, diventa un'opportunità di conoscenza per tutti! Potete tranquillamente scrivere qui sotto nei commenti.

Ci vediamo sabato ☕️🧘🏻‍♂️🙏🏻
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