Ciao Teresa Stefania GALEA , Nonna Frolova , PAOLA FRATTA e allegra ovazza Benvenuti sulla nuvola! Qui trovate uno spazio per la community, per domande, confronti e condivisioni! Vi invitiamo a controllare la vostra casella di posta, dove avete ricevuto una mail da teacher@nuvolayoga.com con alcune domande per conoscerci un po' e alcune istruzioni per praticare su nuvola yoga. Namaste 🙏🏻
Ha commentato su PAURA!!!
03 mag 10:26
Carissima, grazie per la tua condivisione. Ciò di cui parli è probabilmente, in misure differenti, un qualcosa che la nostra epoca e la nostra umanità conosce molto bene. Ieri in classe alla lezione base si è parlato del senso di incertezza, di precarietà e di ansia che caratterizza i nostri tempi. Durante il mese di maggio proveremo a rivolgere l'attenzione al nostro stato d'animo e a praticare l'abilità di rimanere stabili e calmi di fronte al continuo cambiamento e all'imprevedibilità dell'esperienza. Ma anche, introdurremo nelle nostre pratiche di maggio "micro-dosi di scomodità, fatica e rischio", poiché l'uomo moderno ha un po' perso il contatto con la propria forza primordiale e con il proprio sano istinto "bestiale", ciò che ha sempre alimentato l'istinto di sopravvivenza. 🐊🐍🦍🦅🐺🦚