Benvenuto giugno
Giungiamo al termine del nostro programma didattico inaugurando l'ultimo tema del mese prima dell'estate! (tranquilli, le pratiche sulla nuvola continueranno e avremo nuove ispirazioni di pratica ☺️)

SAMĀDHI - La  quiete
Il tema del mese di giugno sulla nuvola rimanda a quella che spesso rappresenta la meta ultima del cammino yoga.
Siamo soliti considerare samādhi un concetto molto astratto o come uno stadio che può essere raggiunto solo dai grandi saggi e con complicatissimi esercizi yogici. Durante le pratiche di giugno esploreremo i significati profondi di questo termine e impareremo a riconoscere la via verso samādhi nelle nostre pratiche e nelle nostre vite.

La quiete è considerata dallo yoga, la condizione di base della coscienza umana, il cammino verso samādhi rappresenta dunque un cammino a ritroso, un ritorno all'essenza che chiunque può praticare ✨

Ci vediamo in classe 🙏🏻

Namaste

"La fede è la visione dell'anima"

Mahatma Gandhi

Care yoginī (ciao ragazzE ☺️),
rientriamo dal ritiro con il cuore colmo di gioia e di gratitudine, vogliamo ringraziarvi per esservi affidate con apertura e autenticità a questo viaggio, rendendo ogni momento unico e intenso, tra emozioni profonde, silenzi, risate, disciplina, canti e danze scomposte ❤️
Custodiremo nel nostro cuore l'energia e i ricordi di quest'esperienza sperando di riabbracciarvi presto dal vivo!! ✨

📸 In allegato trovate qualche foto ricordo, sentitevi libere di condividere ciò che desiderate!!

📹 Qui il link del videino che abbiamo condiviso su Instagram, forse anche chi non ha l'app IG potrà visualizzarlo tramite questo link: https://www.instagram.com/reel/DJlhb1psinZ/?igsh=bXF5cTZkc2xtYjB2

🎶 Ecco invece alcune playlist che ci hanno accompagnato al ritiro:
⚔️ La Dea Guerriera - pratica del 9/5 h.8:30:
https://open.spotify.com/playlist/7pI44dwIgvAuAXGF7eRomo?si=e0dc1376d7c94d09
🌚 Il potere di distruzione - pratica del 9/5 h.17
https://open.spotify.com/playlist/55WdUJsy414wwsj9DmzPaN?si=4c81569e058541f7
❤️‍🔥 Il potere creativo - pratica del 10/5 h.17:00:
https://open.spotify.com/playlist/4IWOsCcSDZqzEKfQGLzd7H?si=6d884cffa86149ca
📿 Mantra del ritiro - Mā Durgā:
https://open.spotify.com/intl-it/track/7sZgdFxNHanYWP1Gom0UEl?si=c58c045a805c43a6
💃🏼 L'altro mantra del ritiro 😂:
https://open.spotify.com/intl-it/track/3LPLRNr58Z9Pn0clnEtkXb?si=21797eeb713d4194

Grazie con tutto il cuore da Claudia Di Filippo e Irene Romano

Benvenuto maggio
Lo yoga ci insegna a conoscere gli aspetti più profondi di noi stessi e ci guida in un cammino verso la beatitudine ✨

ŚRADDHĀ - La fede 
Ma quanto lo credi? Quanto credi che lo yoga possa davvero migliorare la tua vita? Perché quanto lo credi fa davvero molta differenza...

Viviamo in un mondo disilluso, prevalentemente materialista, caratterizzato, anche a ragione, da un dilagante nichilismo.
Il cammino della verità a cui ci invita lo yoga ci porta certamente a prendere atto delle asprezze dell'esistenza e, nel tempo, spesso corrode le certezze su cui ci siamo sempre affidati, le stesse che spesso ci hanno portato a delusioni, verso noi stessi, gli altri, il mondo.

Tuttavia, ciò rappresenta una buona ragione per smettere di credere nel mistero della vita?
La fede è un atto di coraggio che ci permette di compiere il nostro destino anche quando sembra inutile, una caratteristica molto umana, che non solo ci mantiene umani (...le macchine non possono pregare...), ma è anche l'attitudine che ci apre all'essenza divina che pulsa in ognuno di noi, rendendoci simili, vicini e connessi.

Ci vediamo in classe per coltivare questa nuova abilità del cuore ❤️‍🔥

Namaste