Ci vediamo sabato 6 aprile in live streaming dalle h.14:30 alle h.15:30 per la nostra sessione di Q&A! ✨🤓

Siete i benvenuti alla nostra yoga-chat del mese, non servono tappetino, leggins, mattoncini o spazi dedicati, vi basta mettervi comodi e collegarvi alla live, daremo spazio a chiacchiere yogiche, riflessioni sulla pratica e condivisioni.

Tra le domande raccolte finora, abbiamo il tema delle ginocchia, in particolare attorno all'asana del mese di marzo (trikonasana) e al tutorial sull'iper-mobilità.

...Via libera a tutte le vostre curiosità! Non siate timidi, nessuna domanda è scontata e ogni dubbio, quando condiviso, diventa un'opportunità di conoscenza per tutti! Potete tranquillamente scrivere qui sotto nei commenti.

Ci vediamo sabato ☕️🧘🏻‍♂️🙏🏻

❤️ A una settimana dall'evento di nuvola yoga a Torino, abbiamo vive nel cuore le emozioni della pratica condivisa dal vivo! ✨

Vogliamo ancora ringraziarvi di cuore per aver partecipato al workshop con curiosità e dedizione, è stato bellissimo conoscere dal vivo diversi allievi con cui da tempo condividiamo le pratiche online 😍

...se avete piacere di rivivere parte del flow praticato insieme domenica 17, vi invitiamo a non perdervi la registrazione replay del vinyasa di mercoledì scorso, la cui sequenza evolve direttamente da quella praticata insieme a Torino 🤩 https://watch.nuvolayoga.com/programs/vinyasa-flow-open-20-03?category_id=82215

...domani invece (mercoledì 27/03) non perdetevi il vinyasino con Valentina Amato ! https://watch.nuvolayoga.com/programs/240327-vinyasa-flow Approfittatene, ci sarà lei a guidarvi 🔥😍

Di seguito, infine, qualche scatto rubato al workshop "Dalla forma all'essenza"!

Un abbraccio grande a tutti, speriamo di rivedervi presto sul mat ❤️

Cari yogis, speriamo che la pratica prosegua al meglio e che sia un continuo stimolo per investigare più a fondo il proprio corpo-respiro-mente.

Anche questo mese vi ricordiamo di appuntarvi le domande, i dubbi, le curiosità che emergono sul tappetino e vi invitiamo a condividerle con noi qui nei commenti al post oppure via mail, così da selezionarne alcune e discuterne insieme in live sabato 2 marzo dalle 14:30 alle 15:30 😍

Essendo il cane a faccia in giù il nostro asana del mese, abbiamo già un paio di domande da parte vostra raccolte lo scorso mese, nel frattempo potete approfondire con il video-tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=0Kp_gMSvKvs ...continuate pure a scriverci a riguardo! Come abbiamo visto ieri sera, adho mukha svanasana è una posizione complessa ed eterna 🤓

Vi aspettiamo numerosi e curiosi! ✨😊 La sessione è inclusa in tutti i piani di abbonamento e la procedura per accedere in classe è la stessa.

Buona pratica 🙏🏻