Sara  Carolina. IRENE GIARDINI.  Claudia Parisini. Zita Donini. MARIA CAROLA CRISCUOLO. elisabetta Sponga.  Silvia Consolini. Cristina Artoni

Cari, ho scoperto che per il pagamento del pranzo di domenica è stata eseguita la modalità "alla romana". Vi chiedo scusa, non ho tenuto il polso della situazione sennò avrei fatto in modo che ognuno potesse pagare il proprio... Ahimé, questa volta è andata così, ma vi assicuro che farò in modo di evitarlo nelle prossime occasioni, come è stato fatto negli scorsi pranzi! (...non me ne voglia la nostra amata romana MARIA CAROLA CRISCUOLO 😂 nulla contro la cultura, solo non trovo adatta la modalità di pagamento! ☺️)

Un abbraccio grande e...grazie per la comprensione 🙏🏻

Ecco la frase che cercavo mercoledì scorso al termine della nostra pratica di Vinyasa ✨ LUCA RAINOLDI  serena pirovano. Carolina. GIUSI BAR. MARIA CAROLA CRISCUOLO. Ros. Daniela vignoli

Benedetta Baldassari ✨⛅️🧘🏻‍♀️ E io son davvero felice di condividere la pratica con la tua bella energia ❤️🙏🏻

Cara Michela Valente , che bel commento, grazie 🙏🏻 

Hai fatto benissimo a buttarti nella lezione di Vinyasa flow (...e sappi che hai incominciato con un flow tra i più complessi che siano mai stati proposti sulla nuvola finora!! 😅), hai proprio sin da subito colto uno dei principali benefici di questo stile: le transizioni insolite e il dinamismo ci portano a "perdere il controllo" della precisione del movimento e dell'asana, questo come ci fa sentire? Quanto facilmente scatta il rimprovero del giudice interiore? Quanto invece riusciamo ad affidarci al flow e a esplorare l'esperienza da una prospettiva diversa?

Ho notato con piacere che nonostante gli attorcigliamenti impossibili che vi ho proposto, vi siete liberamente affidati al flow! ✨😍

Grazie Michi, grazie community ❤️

Caro Luca, intanto bentrovato anche qui!! Gli equilibri sono proprio una bella metafora della Via (che si può riassumere proprio con "barcollo, smadonno, momenti casco, ma non mollo"!!! 😍).

Si è inaugurata la settimana dedicata agli smadonno ma non mollo!! ☺️ A presto sul mat 😘

Ahahah! 😊 Al Vinyasa di mercoledì ci abbiamo dato dentro!! Hai fatto bene a rifocillarti al meglio! La sana fame dopo l'attività fisica 😍 ...spero non fame da nervoso 😂

Comunque ragazze, CHIARA SPINELLI , Carolina , Chiara Bonicatto , Serena Stanzani , GIORGIA CHERGIA , Francesca , BRUNELLA CONTI oggi è ancora marzo...stasera all'avanzato ci rincamminiamo verso pincha!! Se sarete presenti alla diretta, tenetevi pronti una cena sostanziosa per dopo, altrimenti per il giorno del replay! ☺️😘

Cara Luciana, scusami non ho letto il tuo commento in tempo!! Ma la tua posizione preferita è talmente benefica ed è anche una delle mie preferite che ricapiterà in classe presto e spesso 😊✨ Grazie di cuore a te per condividere il tuo cammino insieme sulla nuvola 🙏🏻

L'amore che oggi mi lega allo yoga ha sembianze e presupposti molto diversi, ma non dimenticherò mai quella prima scintilla. Non mi interessa vivere l'amore per le cose o per le persone "come fosse il primo giorno", mi innamoro ogni giorno del cambiamento che la pratica mi propone e imparo ad amare ciò che di immutabile persiste nonostante tutto cambi, finisca e inizi.

#yogalove