Cara Filomena che bello! Sono felice che tu abbia accolto la pratica con l'energia propizia ✨♥️ Grazie per la condivisione 🙏🏻

Cara Annamaria, che bello ciò che scrivi, a volte bisogni e necessità ci aprono a piccole grandi consapevolezze, se gli prestiamo ascolto il cammino ci donerà sostegno 🙏🏻 Sono qui per condividere insieme l'ascolto, le sensazioni, le piccole comprensioni e i dubbi. Un abbraccio ♥️🙏🏻

Grazie Lidia per il commento, sono felice che il tema abbia toccato e di essere insieme sul cammino! ♥️🙏🏻

Ciao Silvia! Grazie per il tuo commento, sono felice che la pratica abbia risuonato con il tuo approccio e di essere insieme in questo cammino ♥️🙏🏻Namaste

Grazie a te cara Simona per muovere insieme ogni giorno nella ricerca della libertà ♥️🙏🏻

La libertà (e il grande potere) di scegliere come rispondere a ciò che ci limita... ♥️✨🙏🏻

Grazie a te Flavia!! I tuoi commenti sono piccole poesie 😍 grazie per condividere l'esperienza di pratica e il cammino insieme 🙏🏻

Cara Marialice, grazie per la tua condivisione, cogli proprio uno degli aspetti che ho più a cuore per il nostro cammino di esseri umani in salute ✨♥️🙏🏻 Buon cammino! Un abbraccio

Grazie di cuore a te Barbara per condividere il cammino con presenza e ascolto, l'abilità di percepire è come un muscolo, possiamo infinitamente affinare la nostra consapevolezza ✨ e anche i sensi si fanno più sensibili!! ☺️

Ciao Patrizia! Ottima osservazione!! 🤓😍 Ciò che scrivi è un dettaglio molto importante, spero che ci sia presto occasione per esplorarlo insieme in diretta (o dal vivo)! Esatto: le dita dei piedi devono essere belle distese e lontane tra loro (è normalissimo quando il piede deve ancora risvegliarsi per bene avere l'esperienza di cui parli!), è importante che pressino bene a terra l'interno dell'avampiede (la "bolla" del metatarso prima dell'inizio dell'alluce) e l'esterno dell'avampiede, oltre che il tallone nell'esterno e nell'interno, mantenendo maggiore pressione su questi punti (sono i quattro angoli della pianta del piede che "aggrappano") le dita possono rimanere salde al tappetino ma ben distese.Fammi sapere come va! 😊🙏🏻