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Che emozione yogis incontrarci questa mattina numerosi sulla nuvola! 🤩
Per chi non è potuto esserci, ecco il replay dell'incontro: https://watch.nuvolayoga.com/programs/replay-gratis-neuro-yoga-22-03?category_id=262084
Il percorso Neuro Yoga ha inizio!
Esplora il corso e approfitta del bonus speciale entro la mezzanotte del 24/03 😍
👉🏻 Neuro Yoga - un ponte tra filosofia, pratica yoga e neuroscienze moderne
https://nuvolayoga.com/corpo-mente-pratica
Per dubbi o curiosità siamo qui ♥️🙏🏻
Namaste
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Ci siamo quasi!! 😍Domani (22 marzo h.9:00) si terrà la live gratuita di introduzione al Neuro Yoga!
Non vediamo l'ora di raccoglierci in diretta per aprire le porte a un percorso che abbiamo molto a cuore ♥️ Chi non potrà essere presente alla diretta, potrà recuperare tramite la registrazione replay disponibile poche ore dopo l'incontro!
L'evento, aperto a tutti i praticanti e gli insegnanti che desiderano muovere più in profondità sul cammino, vedrà alternarsi momenti di teoria e momenti di pratica (adatti a ogni livello di esperienza) ✨
👉🏻 Ti aspettiamo in classe qualche minuto prima dell'inizio: https://watch.nuvolayoga.com/programs/live-kstabf7feio
Istruzioni tecniche:
assicurati di aver scaricato l'app Zoom sul tuo dispositivo
esegui il login su nuvolayoga tramite il pulsante Accedi in menù
pochi minuti prima dell'inizio, vai alla pagina della live e clicca sul pulsante "unisciti su Zoom" (se non vedrai il pulsante significa che devi eseguire il login)
recupera tramite la registrazione replay disponibile subito dopo la diretta
Consigli utili:
sistemati in un luogo tranquillo, una buona idea è sistemare il tuo spazio già nella giornata di oggi
procurati un tappetino da yoga e dei supporti per sederti comodamente (un cuscino sostenuto oppure una sedia)
dotati di carta e penna se desideri prendere qualche appunto
tieniti leggero, la pratica sarà semplice e accessibile, ma è meglio non presentarti subito dopo una colazione abbondante
prendi nota dei tuoi dubbi e curiosità sul tema: in chiusura dedicheremo un momento alle domande e riposte
Scrivici qui o via mail per qualsiasi dubbio o curiosità ♥️
A domani! 🤩
Namaste
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Ha risposto su Yoga e nervo vago
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La libertà (il nostro tema del mese sulla nuvola) non è necessariamente una condizione che viene concessa dall'esterno, possiamo piuttosto considerarla il risultato di uno stato interno, che sa mantenersi libero e regolato senza farsi catturare dagli accumuli e dalle limitazioni che la vita ci mette addosso.
Il luogo privilegiato di questa ricerca della libertà è il nostro CORPO! L'energia del nostro organismo, infatti, tiene traccia di qualunque cosa viviamo e la pratica yoga può diventare un potente strumento di liberazione!
Se non li hai ancora visti, ti invitiamo a seguire i nuovi video di Neuro Yoga, che ci mostrano come imparare a gestire la nostra energia per mantenere un corpo e un sistema nervoso libero da tensioni e costrizioni ✨🤓
📹 Neuro Yoga - Come stimolare il nervo vago:
https://watch.nuvolayoga.com/programs/primi-passi-verso-il-neuro-yoga?cid=4671258&permalink=yoga-e-nervo-vago
📹 Neuro Yoga - Stretching e PNF:
https://watch.nuvolayoga.com/programs/primi-passi-verso-il-neuro-yoga?cid=4675970&permalink=flessibilita-e-pnf
Grazie per essere insieme in questo cammino di ricerca e in questa sottile ma potente rivoluzione per libertà ❤️🔥
Ha risposto su Come e perché costruirsi una morning routine
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Ha commentato su Buongiorno! Organizzate teacher train...
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‼️ Cerchi un compagno con cui condividere la stanza al ritiro? ‼️
Le iscrizioni al ritiro yoga di inizio autunno hanno preso il via, se desideri unirti a noi non temporeggiare troppo con l'iscrizione per non rischiare che i posti esauriscano!
Al centro Miri Piri ci aspettano delle stanze spaziose, c'è quindi la possibilità di partecipare in stanza doppia o tripla!
👉🏻 Scrivi a ritironuvola@gmail.com se desideri trovare un compagno/compagna di stanza, saremo felici di fare un match con uno dei simpaticissimi nuvola yogis!!! 😍
Il ritiro yoga è infatti un'occasione di raccoglimento e silenzio, ma anche di connessione e condivisione nel calore della nuvola-family ♥️
Ti aspettiamo per abbracciarci dal vivo e fare una scorpacciata di bella energia 🥰
👉🏻 Info e ticket: https://nuvolayoga.com/evento/il-canto-della-verita/