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✍🏼 ESERCIZIO DEL MESE
Lo yoga ci invita a distinguere il cammino dalla meta: se salissimo una montagna con l’ossessione per la cima, non solo non ci godremmo il cammino, ma probabilmente lo molleremo a metà. Se vivessimo il nostro percorso di studi con il duro obiettivo di ricoprire un determinato ruolo nel mondo del lavoro, non solo non ci godremmo il percorso, ma non ci permetteremmo di cambiare idea e rischieremmo di condannarci a un ruolo che non ci appartiene.
L’energia desiderante che ci spinge all’evoluzione è un qualcosa di completamente svincolata dall’obiettivo! Pensiamo all’evoluzione della nostra specie, che ha proceduto per continui tentativi e vicoli ciechi per giungere al nostro sapiens sapiens ✨
Questo mese pratichiamo l’abilità di connetterci allo slancio che ci muove, che ci spinge a esprimerci, a esplorare, a crescere, notando quando la mente finisce per proiettarsi e attaccarsi al risultato sperato o temuto, piuttosto che dare spazio alla sorgente.
👉🏻 Scarica il pdf e svolgi l'esercizio di scrittura consapevole:
https://nuvolayoga.com/wp-content/uploads/2026/01/esercizio-del-mese-gennaio-26.pdf
Ha risposto su Replay - Hatha flow base - 20/01 - 18:30
Ha risposto su Yogis!! Come procede la sfida?‼️ Doma...
Ha commentato su Replay - Yin Yoga - 19/01 - 18:30
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22 gen 18:42
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