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Ha risposto su Replay - Challenge di inizio anno - Giorno 1
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Pronti? Lunedì 12 si parte con la sfida! La Yoga Challenge di inizio anno sulla nuvola! 🌅
🧘🏻♂️ 7 giorni, 30 minuti di pratica al giorno
📹 mattino presto in live su Zoom
🔄 quando vuoi in replay
👉🏻 Scarica il vademecum di pratica e leggi attentamente le istruzioni per entrare in classe: https://nuvolayoga.com/wp-content/uploads/2026/01/Live-streaming-come-praticare.pdf
👉🏻 Pratica in live o in replay dalla pagina della Yoga Challenge di inizio anno: https://watch.nuvolayoga.com/categories/yoga-challenge-del-mattino-2026 (se non l'hai ancora fatto, iscriviti gratis in questa stessa pagina)
Ecco il programma che ci aspetta:
Lunedì 12/01 h.6:45-7:15: Hatha Flow con Claudia
Martedì 13/01 h.6:45-7:15: Vinyasa Base con Claudia
Mercoledì 14/01 h.6:45-7:15: Restorative yoga con Francesco
Giovedì 15/01 h.6:45-7:15: Pranayama e meditazione con Claudia
Venerdì 16/01 h.6:45-7:15: Yoga workout con Valentina
Sabato 17/01 h.8:00-8:30: Yin Yang con Irene
Domenica 18/01 h.8:00-8:30: Hatha + meditazione con Claudia
Info e domande scrivi su whatsapp: 340 7640685 oppure a info@nuvolayoga.com
Ha risposto su Challenge di inizio anno - Giorno 3
15 gen 15:49
Grazie a te Francesca per la pratica condivisa! Ben ritrovata!! 😍🙏🏻