nuvola yoga

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Ha risposto su Abbracciare l'insolito

06 dic 20:45

Katia!! 😂❤️✨ Che bello sapere di aver ballato insieme! 😉

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Ha risposto su Presentazione yoga e stress

05 dic 11:22

Buon cammino cara Rossella Mazzoni ! ✨🙏🏻 Facci sapere quale pratica risulta per te più benefica e...cosa ne pensi della lezione n.4 😂😍😘

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Ha commentato su il post è stato cancellato

05 dic 11:16

Ciao Manuela T! Hai ragione, non era presente nella categoria live replay 🙏🏻 Ora la vedi regolarmente! (in caso dovesse ricapitare, puoi provare a scrivere la data - in questo caso "03/12" - nel campo 'cerca' del catalogo, in questo modo ti dovrebbe comunque apparire ciò che cerchi). Grazie per la segnalazione! Buona pratica 🙏🏻

Ha commentato su Ieri ci siamo immersi nel city-retrea...

02 dic 20:46

Chiara Mancini. Stefano Mineo. JAQUELINE CANAPINI. Luca Boero. elena del curto  Zita Donini  SUSANNA SORRENTINO. Fabrizia Calda. Michaela Rubagotti  DARIA ORSI  Carolina Buriani. Sara Garziera. Simona Spinella  SILVIA CODATO. Silvia Consolini. IBTISSEM ZOUARI. Matteo Magnani. CORINNA DOLCINI. Chiara Belli. 

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02 dic 20:38

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Ieri ci siamo immersi nel city-retreat Il Guerriero Gentile. Chi ha raggiunto Bologna per unirsi alle pratiche dal vivo, dai cari compagni di via alle nuove conoscenze... Grazie di cuore per aver condiviso questo piccolo viaggio e per essere parte della nuvola family, vi vogliamo bene! ❤️🙏🏻
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Postato

02 dic 18:39

Benvenuto dicembre 🌥️
Proseguiamo il nostro sādhanā entrando in un mese molto profondo dal punto di vista del nostro cammino interiore. Con l'attesa del Natale e poi la preparazione all'anno nuovo ✨

AHIMSA - La non violenza
Il precetto della non-violenza è presentato all’interno degli Yogasutra come il primo passo che uno yogin deve compiere per incamminarsi sul sentiero dello yoga, a indicarci come non sia proprio possibile intraprendere un cammino di evoluzione fintanto che nel nostro cuore alberga la violenza.

Nel mese di dicembre sulla nuvola, praticheremo per coltivare un’attitudine che sappia conciliare in modo armonico gentilezza e forza combattiva.

Vi aspettiamo sul tappetino, guerrieri di pace ✨🙏🏻

Ha risposto su IL GUERRIERO GENTILE (city retreat)1 ...

02 dic 18:34

Cara Michaela Rubagotti !! Grazie di cuore per esserti unita con l'energia della tua pratica e per il pane, un regalo apprezzatissimo!! Siamo grati per la yoga family che contribuite a creare ❤️🙏🏻

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Ha commentato su Ciao amati teachers! Il nuovo percors...

26 nov 07:47

Ciao Sara!! Sì, le lezioni di Yoga e stress sono assolutamente adatte al mattino. Nelle prime ore del mattino si registra un picco di cortisolo nel sangue (ormone dello stress), è quindi molto benefico lavorare sulla nostra energia proprio nella transizione del mattino. La prima lezione è la più ristorativa, mentre la quinta è un mini-workout, in questo percorso stimoliamo l'energia in modo diverso e sarà interessante osservare come il nostro organismo risponde ai diversi stimoli ✨Facci sapere come ti trovi! 😘

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Ha risposto su Yoga e stress - percorso 7 lezioni

26 nov 07:42

Siamo felici Stefy che le pratiche di questo percorso arrivino quando ce n'è bisogno! Aggiornaci su come ti trovi, non sempre le pratiche che ci fanno bene per bilanciare l'energia e i livelli di stress sono pratiche rilassanti nell'immediato ☺️ Buona pratica 🌷Namaste

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Postato

24 nov 08:36

Cari yogis, buona domenica ✨

La pratica della meditazione ci insegna l'arte del lasciare andare, accompagnandoci in un lavoro più de-costruttivo che costruttivo, in un cammino abrasivo che nel tempo ci libera da ingombri e orpelli e via via lascia in noi ciò che è profondamente autentico.

La meta del nostro cammino non è altrove, ma nel profondo di noi ✨🙏🏻

"La meditazione è la scoperta che la meta dell'esistenza è sempre stata raggiunta"
Alan Watts